準(zhǔn)媽媽上產(chǎn)床后,醫(yī)生會(huì)用消毒洗液沖洗下半身,然后備皮,這時(shí)準(zhǔn)媽媽不要亂動(dòng)身子或者用手觸摸已經(jīng)消毒過的身體部位,以免污染。
要聽從醫(yī)生,擺正姿勢(shì),因?yàn)樘殞毜拿涑鲆孔訉m收縮力度與媽媽的腹壓,擺正姿勢(shì)才能最大限度地減少胎寶寶娩出的阻力,更好地發(fā)揮媽媽腹壓的作用。
在產(chǎn)床上,準(zhǔn)媽媽要把兩腿盡量分開,不要并攏。子宮收縮來臨時(shí),準(zhǔn)媽媽應(yīng)長長地吸一口氣,憋在胸腔內(nèi),待有大便憋不住的感覺時(shí),閉住雙唇,像解大便似的,用長勁,保持向下屏氣加大腹壓。每次宮縮時(shí)可像這樣2-3次,每次屏氣用力時(shí)應(yīng)快速吐氣,再次深吸氣憋住,用力。同時(shí),雙手緊緊拉住產(chǎn)床兩側(cè),兩腳蹬住床,往下用力。準(zhǔn)媽媽切忌將力氣用到脖子上或是在產(chǎn)床上扭動(dòng)身體、擺動(dòng)臀部,保證力道用準(zhǔn)地方。
當(dāng)寶寶的后腦勺露出來的時(shí)候,醫(yī)生就會(huì)幫助寶寶旋轉(zhuǎn)頭部以最小的頭徑娩出。這時(shí)候媽媽要聽從醫(yī)囑,停止屏氣,大口哈氣。不然會(huì)造成產(chǎn)道不規(guī)則裂開,造成永久性損傷。
待寶寶娩出10-30分鐘后,胎盤就會(huì)出來,這時(shí)不要太用力,不然會(huì)導(dǎo)致胎盤過快娩出造成胎盤剝離不完全,要再次清宮。