怎樣提高懷孕幾率？這個問題是很多備孕夫妻十分關(guān)心的問題，

關(guān)注排卵期

男性的精子與女性的卵子結(jié)合成受精卵，即可視為懷孕。而卵子的存貨時間只有約一天，精子進(jìn)入女性體內(nèi)也大概只能存活二三天，因此，在女性的排卵期同房，可以提高懷孕的幾率。

通常，女性月經(jīng)規(guī)律的話，可以通過行經(jīng)日期來計(jì)算排卵期，一般女性的排卵在兩次行經(jīng)日期的中間時段。舉例來說明，如果你的月經(jīng)周期為30天，那么從行經(jīng)的第一天開始計(jì)算，到第十五天就是排卵的時間，在這一天的前面四天和后面五天就是排卵期。夫妻在這個時間段同房，受孕的幾率就會比較高。

選擇最佳生育年齡

人體的生理機(jī)能等各方面到了一定的年齡，都是會逐漸下滑的，所以，選擇在身體狀態(tài)最好的時間段懷孕，對提高懷孕的幾率是有幫助的。通常，女性的最佳生育年齡是25―30歲，而男性為27―35歲。男女在各自的最佳生育年齡段，生殖器官都已發(fā)育成熟，生育能力也比較旺盛，在這個年齡段懷孕，不僅懷孕的成功率更高，且所孕育的寶寶也會更健康。

做好孕前準(zhǔn)備

1、當(dāng)夫妻準(zhǔn)備要孩子時，雙方都應(yīng)該做一個全面詳細(xì)的孕前檢查，如果存在影響懷孕的因素，應(yīng)該盡早調(diào)整或配合治療；

2、在備孕期間，要堅(jiān)持好的生活習(xí)慣，注意休息與鍛煉，使身體處于一個良好的狀態(tài)。

3、注意飲食，盡量保證營養(yǎng)均衡，并遠(yuǎn)離煙酒等不利于身體健康的食物。