1、脫力草30克，雞蛋10個(gè)，紅糖30克。將脫力草先熬水，去渣，再用濾液,紅糖與雞蛋同煮，以蛋熟為度,每天吃蛋2--3個(gè)，吃完可再制，適用于產(chǎn)后之氣虛所致惡露不盡。

2、人參10克，凈烏骨雞1只，精鹽少許.將人參浸軟切片，裝人雞腹,放入砂鍋內(nèi)，加鹽，隔水燉至雞爛熟，食肉飲湯，日2--3次。

3、山楂紅糖煮水飲用，山楂不僅能夠幫助產(chǎn)婦增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，還可以散淤血，加之紅糖補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

二、藥物治療

如果長(zhǎng)時(shí)間惡露反復(fù)不盡最好要去醫(yī)院檢查，找出病因，然后配合藥物進(jìn)行治療，西藥與中藥相比還是比較偏向于中藥的，西藥一般緩解癥狀，但是中藥則從人體根本之處治療，不僅能治療疾病還能調(diào)理身體。

三、良好的生活習(xí)慣

1、保持室內(nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過(guò)暖。2、臥床休息靜養(yǎng)，保持樂(lè)觀向上的心態(tài)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮。3、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食以清淡易消化為主，不要吃生冷、辛辣、油膩、不易消化食物，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛的人，可吃一些雞湯、桂圓湯等。若血熱者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。