5月5日，徐若瑄在網(wǎng)上曬出一張自己的短發(fā)照片，稱為了“李V寶”，將留了多年的長發(fā)剪掉了。其實，不少準媽媽懷孕后都會剪掉長發(fā)，為了方便打理，也擔心長頭發(fā)會和寶寶搶營養(yǎng)。孕期留長發(fā)真的會和寶寶搶營養(yǎng)嗎？

徐若瑄為“李V寶”剪45公分長發(fā)

據(jù)臺灣媒體報道，“鋼鐵V”徐若瑄和老公李云峰結婚一年多，婚后做人成功，3月20日公布懷孕喜訊后，不時在臉書上分享準媽咪的生活作息，以及吃了哪些東西。懷孕4個多月的她，4月底PO出一張美照，拍攝角度讓網(wǎng)友以為已把頭發(fā)剪短，沒想到她5月5日就真的秀出短發(fā)照，立刻引起粉絲熱烈討論。

孕期留長發(fā)會和胎兒搶營養(yǎng)嗎

事實上，頭發(fā)長短和頭發(fā)的營養(yǎng)消耗無關，頭發(fā)生長也不會和胎兒搶營養(yǎng)。一方面，胎兒生長發(fā)育和其自身代謝需要大量的營養(yǎng)物質和能量，母體對此已經(jīng)有充分的準備，毛發(fā)生長所需的這小部分營養(yǎng)相對于胎兒需要簡直是杯水車薪。從另一個方面講，頭發(fā)的生長并不受我們控制，剪頭發(fā)并不會減少頭發(fā)生長的營養(yǎng)消耗，留長發(fā)也不會增加頭發(fā)生長的營養(yǎng)需求，想通過剪頭發(fā)來“節(jié)約”營養(yǎng)，到頭來只能是竹籃打水一場空。

孕期要不要剪頭發(fā)看個人習慣

從上面的分析我們知道，準媽媽的長發(fā)是不會和嬰兒搶營養(yǎng)的，所以孕期是不一定要剪短發(fā)的。至于為什么會有準媽媽剪短發(fā)的習俗，大概是由于孕期行動不便，短發(fā)更易清潔和吹干，對準媽媽來說比較方便，而并非長發(fā)會消耗更多營養(yǎng)的緣故?？傊?，懷孕了是保留長發(fā)還是剪短它，都取決于個人的生活習慣，并沒有什么醫(yī)學上的利弊傾向。

準媽媽孕期該如何護理頭發(fā)

懷孕了，準媽媽身體的各部分都會發(fā)生變化，頭發(fā)也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭發(fā)的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭發(fā)不脫落了。所以在妊娠期，準媽媽的頭發(fā)會看起來格外濃密亮澤，孕期頭發(fā)護理也有一些地方需要特別注意。

1.選擇溫和的洗發(fā)水

準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發(fā)質且性質比較溫和的洗發(fā)水，最好是不含硅油的！懷孕前用什么品牌的洗發(fā)水，如果發(fā)質沒有因為荷爾蒙的改變而發(fā)生太大的改變，最好繼續(xù)延用，突然換用其他品牌的洗發(fā)水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現(xiàn)象的發(fā)生。所以懷孕前就要選擇好的洗發(fā)水來呵護秀發(fā)。

2.最好別燙染頭發(fā)

燙、染頭發(fā)是塑造發(fā)型時最常用到的2種手段，準媽媽在孕前期（懷孕3個月）、孕中后期都不適宜燙、染頭發(fā)。孕前期是胎兒器官發(fā)育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。