現(xiàn)如今，很多新媽媽認(rèn)為，哺乳是導(dǎo)致乳房下垂、松弛的根本原因。但其實未必如此，新媽媽的乳房在哺乳期后還會像以前一樣變得豐滿、結(jié)實嗎?新媽媽在哺乳過程中，寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激新媽咪乳房內(nèi)分泌乳汁的乳腺組織，乳腺組織接受外界剌激越多就越發(fā)達(dá)，這與肌肉運動越多便越結(jié)實的道理一樣。因此，堅持母乳喂養(yǎng)的新媽咪在哺乳期后，乳房會變得更大、更堅挺，而并非松弛、下垂。
1、在哺乳期內(nèi)，媽咪要采取正確的喂奶方法。新媽媽可以兩個乳房要交替喂奶，當(dāng)寶寶只吃空一只乳房時，媽咪要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱。
2、同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉奶頭，在哺乳期避免乳腺炎的發(fā)生。
3、母乳喂養(yǎng)期間，新媽媽四只手指并攏托住乳房下圍，既可以預(yù)防乳房下垂又可以使嬰兒吮吸時更加通暢。每次母乳喂養(yǎng)都要讓寶寶把奶水都吸完，避免漲奶。
在正常哺乳結(jié)束以后，新媽媽要用溫清水將乳房和乳頭擦拭干凈。做好乳房清潔護理，不但能夠使孕媽媽的乳頭皮膚變得堅韌，還能預(yù)防乳腺炎。而且可以確保母乳喂養(yǎng)的衛(wèi)生，使產(chǎn)后哺乳相對順利地進(jìn)行。更重要的是，孕媽媽的乳房可以干凈和飽滿，保持懷孕前的體態(tài)。
溫馨提示：母乳喂養(yǎng)是寶寶的首選，如果新媽媽為了一時的追求完美，而不考慮寶寶的健康，其實這樣的媽媽是不稱職的。乳房下垂是有解決辦法的，其實我們應(yīng)該注重寶寶的健康。