孩子睡覺出汗是很正常的。很多家長(zhǎng)會(huì)以為是孩子體質(zhì)弱，因而盜汗現(xiàn)象嚴(yán)重，其實(shí)并非如此，通常生長(zhǎng)發(fā)育比較快速的小孩子，汗腺也比較發(fā)達(dá)，主要是面部、頸部出汗的現(xiàn)象比較多，不過睡醒之后2小時(shí)之內(nèi)就會(huì)自然消除。反之，如果小孩子根本就不會(huì)出汗，就應(yīng)該考慮汗液的排泄是否有問題了。

小孩晚上睡覺出汗多之季節(jié)有關(guān)

孩子出汗也會(huì)分季節(jié)的，一般是三四月份、還有十一月份出現(xiàn)出汗的情況最多，而其共同點(diǎn)就是一般在12點(diǎn)之前出汗，后半夜就沒有了。

小孩晚上睡覺出汗多之飲食有關(guān)

孩子睡覺出汗還和飲食息息相關(guān)。魚肉、蝦等這些食物，眾所周知，都是高熱量的食品，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，家長(zhǎng)們總會(huì)想把最好的賜予給小孩子，但是一旦給小孩多吃，就會(huì)導(dǎo)致小孩營(yíng)養(yǎng)過剩，導(dǎo)致小孩子內(nèi)熱較重，這時(shí)候小孩就會(huì)有以下幾種反應(yīng)：

1、孩子特別會(huì)出汗，一般都是一活動(dòng)都會(huì)弄得滿身汗，晚上出汗的現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重，甚至?xí)窳艘路?，濕了被單?/p>

2、內(nèi)熱重，簡(jiǎn)言之就是能量大，精力旺盛，能量充沛，一整天玩耍，卻不知半點(diǎn)疲倦。

3、有的小孩也會(huì)由于大汗淋漓，而感到嘴唇發(fā)紅，手心、腳心發(fā)熱，口干，容易感到口渴，大便比較干燥，一般是顆粒狀。大便干燥這一點(diǎn)，值得家長(zhǎng)們重視，有的小孩子因?yàn)榇蟊愀稍?，排便的時(shí)候都會(huì)比較吃力，導(dǎo)致了肛裂。

4、都說睡覺容易出汗的小孩，脾氣比較急，也比較容易煩躁，注意力要集中起來沒那么快，自控能力偏弱。

5、由于出汗過多，水分流失得比較多，所以這類小孩子的皮膚都顯得比較黝黑。

6、內(nèi)熱重，小孩也比較容易上火，如果由于受涼而感冒的話，經(jīng)常會(huì)伴隨著高燒，也會(huì)伴隨著扁桃體發(fā)炎。

7、內(nèi)熱重的小孩還會(huì)時(shí)不時(shí)的流鼻血。

小孩晚上睡覺出汗多之與生理性出汗有關(guān)

所謂的生理性出汗，一般指的是，孩子身體健康，而不是由于疾病引起的睡眠中出汗的現(xiàn)象。睡覺的時(shí)候，家長(zhǎng)們總是習(xí)慣于給孩子多蓋被子，怕孩子著涼，然后就唔得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，但是孩子機(jī)體的代謝能力比較旺盛，但是大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還沒有那么完善，所以只能以出汗的形式表現(xiàn)出來，以此蒸發(fā)體內(nèi)多余的熱量，使體溫回復(fù)到正常體重。

另外，有的家長(zhǎng)喜歡在睡前給孩子喝牛奶，麥片，這樣小孩子入睡之后，機(jī)體產(chǎn)生大量的熱量，都是通過皮膚散發(fā)出來的，這也是生理性出汗的一種。

然而還有一種醫(yī)學(xué)上的“生理性出汗”，就是由于夏天天氣炎熱，再加上室內(nèi)通風(fēng)不良，所以孩子會(huì)很容易出汗。其實(shí)對(duì)于生理性出汗，家長(zhǎng)們不用過分擔(dān)心，在孩子生長(zhǎng)過程中屬于一種正常的現(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，直至消失。

小孩晚上睡覺出汗多之巧處理

1、穿純棉的內(nèi)衣，不僅吸汗，還能夠讓小孩子的皮膚自由呼吸。

2、保持室內(nèi)的溫度以及濕度，定時(shí)通風(fēng)換氣，每次開窗的時(shí)間盡量是10分鐘以上。

3、勤洗澡，保持小孩子皮膚的干燥、清潔，尤其是脖子，腋窩處。

4、給小孩子涂抹爽身粉，令小孩子的肌膚保持舒服干燥。