1、孕婦從孕17周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè),每次15-30分鐘,每天2-3次;
2、用錄音機(jī)放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強(qiáng)在65-70分貝;
3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音,則胎教儀耳機(jī)處為60分貝即可。
孕中期時(shí),胎兒的身心正處于迅速發(fā)育生長(zhǎng)時(shí)期,多聽(tīng)胎教音樂(lè)對(duì)胎兒右腦的藝術(shù)細(xì)胞發(fā)育是有利的。聽(tīng)胎教音樂(lè)能讓寶寶更早地接受音樂(lè)教育,更早地開(kāi)發(fā)和利用右腦,有利于聽(tīng)力功能和胎兒心理的成長(zhǎng)發(fā)育。此外,建議在寶寶出生后家長(zhǎng)繼續(xù)為寶寶提供良好的音樂(lè)氛圍,在音樂(lè)氣氛中學(xué)習(xí)和生活,會(huì)對(duì)寶寶的智力和接受程度帶來(lái)更大益處。
胎教音樂(lè)要具有科學(xué)性、知識(shí)性和藝術(shù)性。不要選擇那些聲音嘈雜,節(jié)奏太快的音樂(lè),這些音樂(lè)不利于孕婦消除焦慮的情緒,研究發(fā)現(xiàn)這些音樂(lè)也不受胎兒的歡迎;可以安靜、悠揚(yáng)、節(jié)奏緩慢的音樂(lè)來(lái)進(jìn)行胎教。
音樂(lè)胎教要使用安全有效的播放設(shè)備。由于胎兒耳蝸發(fā)育不完全,某些對(duì)于成年人無(wú)害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。因此,孕婦給胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)強(qiáng)度最好不要超過(guò)60分貝,頻率不要超過(guò)2000Hz。普通的CD播放器、音箱等播放設(shè)備都不能控制播放出的音量音頻大小,所以以往孕婦們打開(kāi)大功率音箱或者將耳機(jī)放在腹部對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)的胎教方式不僅不科學(xué),還可能傷害到胎兒。