1、母乳喂養(yǎng)好處多
專家建議,對(duì)于3歲以下的寶寶,可以采用母乳喂養(yǎng)。母乳中含有的免疫球蛋白A可以抵抗細(xì)菌和各類病毒的侵害,能有效預(yù)防呼吸道感染。
2、寶寶生活要有規(guī)律
很多寶寶晚上不睡,白天多睡,生物鐘紊亂。其實(shí)這都是不對(duì)的。要保證寶寶有充足的睡眠和戶外活動(dòng),生活要有規(guī)律性,同時(shí)可以讓寶寶有計(jì)劃地參加各種體育鍛煉。
在平時(shí)要讓寶寶多吃富含維生素和精纖維的食物,多飲水,讓寶寶少吃甜食和冷食,少喝些飲料,同時(shí)控制油炸食品,做到營(yíng)養(yǎng)均衡全面。
要讓寶寶定期接受體格檢查,一旦發(fā)現(xiàn)疾病,要盡早治療。
口腔清潔很重要。要讓幼兒養(yǎng)成每天早晚各刷牙一次的好習(xí)慣,而且餐后要用清水漱口,防止咽喉部感染。
如果寶寶本身體質(zhì)較差,可以讓寶寶服用一些滋補(bǔ)中藥,比如玉屏風(fēng)散等,也可以讓寶寶服用西藥左旋米唑,每周服用2天即可,不用天天服用。對(duì)于病毒性感冒,用1%的病毒唑滴鼻,效果也不錯(cuò)。
醫(yī)學(xué)上把呼吸道疾病分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩類。治療以清熱解毒和化痰止咳為主。經(jīng)常用的中成藥有銀翹解毒片和板藍(lán)根。也可以用清肺沖劑,它的成分有連翹、菊花和地骨皮、生地等。中醫(yī)常強(qiáng)調(diào)內(nèi)外調(diào)理,所以通便就能降火。
如果寶寶在服用西藥,盡量少用抗生素,尤其是像鏈霉素和慶大霉素,以免對(duì)寶寶的身體產(chǎn)生各種副作用。
防治小兒呼吸道感染,還是要從寶寶的日常生活抓起,增強(qiáng)寶寶身體的抵抗力是一方面,另外要保證寶寶的生活環(huán)境清潔整潔。在感冒多發(fā)的冬季,要減少寶寶的外出頻率,戶外活動(dòng)時(shí)要選擇空氣清新、環(huán)境優(yōu)雅的地區(qū)。