不少父母對寶寶的營養(yǎng)狀況過分關(guān)注，尤其補鈣更是捧著寧濫勿缺的態(tài)度。一看到寶寶有什么缺鈣表征，就馬上給寶寶進行各種補。實際上，觀看表征并不一定就是缺鈣，以下關(guān)于鈣的N道不等式你要知道！

枕禿不等于缺鈣

媽媽錯解：寶寶的枕部有一圈頭發(fā)稀少或沒有頭發(fā)，這是缺鈣導(dǎo)致的枕禿現(xiàn)象。

正解：大部分的枕禿往往是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經(jīng)常摩擦而形成的，因此尤其多見于夏天。

引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期營養(yǎng)攝入不夠、也可能是枕頭太硬、也可能是缺鈣或者佝僂病的前兆。枕禿是寶寶缺鈣的一個表征，但不意味著枕禿就是缺鈣。爸媽可先到醫(yī)院給寶寶做微量元素的檢查，不要給寶寶濫補鈣。

出牙晚不等于缺鈣

媽媽錯解：寶寶9個月都還沒長牙，肯定是因為缺鈣，所以長不出來。

正解：嬰兒出牙早晚主要是由遺傳因素決定的，嬰兒一般在6個月大的時候開始出牙，寶寶超過1周歲還未長牙，才稱為乳牙晚出，需到醫(yī)院檢查。

在寶寶出牙期間要保證維生素D及鈣的攝入量，因為缺鈣確實會影響出牙速度，還會影響牙齒的鈣化情況，導(dǎo)致將來容易發(fā)生齲齒。每天上午10點前或下午4點后可帶寶寶去曬曬太陽，促進身體合成維生素D。多食含高鈣原料的輔食，如骨頭湯、海產(chǎn)品、奶制品、動物內(nèi)臟等。

缺鈣不等于佝僂病

媽媽錯解：寶寶缺鈣就會有佝僂病，也就是傳說的O型腿，所以一定要給寶寶吃補鈣品來預(yù)防。

正解：佝僂病是由于缺乏維生素D所致，稱為維生素D缺乏性佝僂病。預(yù)防佝僂病應(yīng)補充充足的維生素D，而且缺鈣到一定程度才會導(dǎo)致佝僂病。

乳汁中的維生素含量并不多，所以寶寶出生半個月后就要開始補充維生素D，通常是采用添加魚肝油的形式。市面上的魚肝油產(chǎn)品，維生素A、D比例有2:1/3:1/10:1三類，0-7歲的兒童對VA和VD的需要量的比值約為3:1。

肋骨外翻不等于缺鈣

判斷肋骨外翻的簡單方法是，讓孩子平臥，最下緣的肋骨超出身體的外緣即為肋骨外翻。

媽媽錯解：肋骨外翻是佝僂病所致，而佝僂病就是因為缺鈣。

正解：佝僂病的臨床表現(xiàn)沒有肋骨外翻。造成嬰兒肋骨外翻的原因有兩個：一是嬰兒正常的生理發(fā)育過程，因為寶寶吃奶量大，胸圍增長快，或會導(dǎo)致肋骨會外翻;二是單純的肋骨發(fā)育畸形。

要鈣不等于要補鈣

媽媽錯解：0-3歲的寶寶生長發(fā)育速度最快，需要很多的鈣，所以要給寶寶吃補鈣品。不管寶寶是不是缺鈣，補鈣總比不補好。

正解：一般情況下，寶寶出生第3、4周會補充維生素D促進鈣吸收，因此3個月內(nèi)不需要額外補充鈣制劑，要視寶寶飲食情況來定。給寶寶補鈣也要做到科學(xué)適量，補充過量的大分子鈣會增加寶寶的消化和腎臟負擔(dān)，對身體造成負面?zhèn)Α?/p>

含鈣量高不等于補鈣多

媽媽錯解：給寶寶買補鈣產(chǎn)品，要看含鈣量高，含量越高的補鈣越好。

正解：鈣制劑的補充效果優(yōu)劣取決于吸收率，應(yīng)選含吸收率高、含鈣量適中的產(chǎn)品。L-乳酸鈣的吸收利用率最高、溶解性好、不刺激胃腸，特別適合消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全的嬰幼兒。