新手媽媽和爸爸們，在寶寶誕生的那一刻開始，就開始擔(dān)心寶寶的各種情況，害怕寶寶生病了，自己還不知道的，耽誤了寶寶的最佳治療時(shí)間。寶寶一有什么小狀況，新媽媽和爸爸們的心也跟著懸著，在這里就來跟你們一起討論下吧，如果你想把寶寶養(yǎng)得健康又可愛，就好好看看吧!

一、幾個(gè)一定要注意的地方夜晚開燈睡覺降低孩子免疫力。10月內(nèi)的孩子禁止搖晃，傷害大腦，最重可致顱內(nèi)出血和輕微腦震蕩。太陽直曬腳心、媽媽的微笑提高孩子免疫力。孩子六歲前用很熱的水燙腳，會(huì)造成偏平足。孩子如果內(nèi)八字，反穿左右鞋幾個(gè)月后能扳過來?？措娨暥嗟暮⒆悠獗┰?。

二、寶寶剛出生第一年的必經(jīng)之路

第1個(gè)月：黃疸。

第2個(gè)月：哭。

第3個(gè)月：抬頭。

第4個(gè)月：添輔食。

第5個(gè)月：長乳牙。

第6個(gè)月：背奶。

第7個(gè)月：坐。

第8個(gè)月：爬。

第9個(gè)月：睡整夜覺。

第10個(gè)月：叫媽媽。

第11個(gè)月：站、走。

第12個(gè)月：斷奶。

三、12種寶寶禁食食物

3個(gè)月內(nèi)不要鹽
1歲之內(nèi)不要蜜
3歲以內(nèi)不要茶
5歲以內(nèi)不要補(bǔ)
10歲以內(nèi)不要腌
嬰兒不要吃大豆食品
三歲以下幼兒不宜吃巧克力
2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶
少兒不宜多吃筍
輔食添加
4個(gè)月前純母乳;
4-6個(gè)月：米糊(粉)、蛋黃，6個(gè)月前不能吃蛋清;
6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);
7-9個(gè)月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括鹽和糖);
9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)。
四、中醫(yī)育兒歌
若要小兒安，三分饑與寒;
一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉;
魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安;
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃;
缺鋅缺鐵兒常見，調(diào)料脾胃是優(yōu)先;
有病沒病吃小藥，正當(dāng)病時(shí)失療效。
春捂秋凍，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼
五、發(fā)燒寶寶食譜
1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖;
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖;
3、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟;
4、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄;
5、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽;
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內(nèi)毒素
六、九個(gè)止咳小妙招
①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯;
②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;
③咳嗽肺癰：鮮梨貝母;
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥;
⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;
⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒;
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;
⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋;
⑨夜咳：芝麻冰糖水
七、寶寶久咳不愈推薦對癥食療
1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜;且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。
2.久咳少痰：食些蒸梨;屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。
3.夜間咳嗽：飲白果湯;用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得很爛。
八、教你辨別寶寶的舌苔知健康
舌苔少，舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重，常會(huì)發(fā)熱。多飲開水。
黃白色舌苔，黏黏厚厚：可能飲食過量，油膩食物食多，脾胃消化差。飲食清淡。
舌體淡白，地圖舌：消化功能紊亂，寶寶患病時(shí)間較久。忌辛辣多吃水果。
舌頭光滑，鏡面紅舌：常為食欲不振、腹脹如鼓的癥狀。多喝豆?jié){，多吃蔬菜。
九、你知道寶寶缺啥維生素嗎?
①眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素;
②口臭：缺維生素B6、鋅;
③牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A、鈣、鐵;
④唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2;
⑤貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6;
⑦脫發(fā)多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣