在孕期的中晚期，一些準(zhǔn)媽媽會感覺外陰部腫脹，同時局部皮膚發(fā)紅，在走動時，外陰有充血一樣的疼痛感覺。這種現(xiàn)象被稱為“外陰部靜脈曲張”。是由于寶寶增大壓迫到外陰部所致的。

緩解方法：

1、避免長時間站立，不要用過熱的水洗浴

2、避免穿過緊的褲子和鞋襪

3、不要接近熱源或用過熱的水洗澡。

如果已經(jīng)發(fā)生外陰靜脈曲張的現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽可以用局部冷敷或用冷開水坐浴的方式，使外陰部的曲張靜脈血管收縮。