【什么是宮寒】

宮寒即是子宮寒冷。宮寒指的是腎氣不足，精虧血少，胞宮虛寒，風冷乘其經(jīng)血，結(jié)于胞宮，或者因房事不節(jié)，或者因久坐濕地而損傷腎氣，沖任不足，或者真陽不足不能行氣行水，寒濕注于胞

【宮寒癥狀】

手腳冰涼，小腹臀部冰涼，來月經(jīng)有血塊，例假期間有腹痛、腰痛或者胸痛、嚴重的有偏頭痛。

【宮寒危害】

1、痛經(jīng)：會遺傳給孩子，女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成

2、盆腔積液：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因!

3、各類炎癥(潮濕陰暗，細菌滋生)

4、宮外孕(冰冷的房子，沒有孩子愿意呆著!)

5、不孕不育(冰冷的土地，種子無法發(fā)芽!)

6、子宮、卵巢早衰(濕寒導致氣血運行慢，子宮、卵巢養(yǎng)分不足)

7、性冷淡

8、閉經(jīng)

9、白帶多

【調(diào)理重點】

1、請不要在你的健康問題上討價還價，例如：請不要問“我泡腳了，是不是可以不喝生姜泡紅糖了”，健康是你的，每種做法有它的原因，所以都做了效果自然更好!

2、請不要三天打魚兩天曬網(wǎng)!中醫(yī)講究治本固本，效果是從內(nèi)至外體現(xiàn)出來的，你一時半會、十天半個月感覺不到效果是正常的!既然開始了就請堅持，做了比不做強!

3、請不要松懈!女人好吃是天性!但是冰激凌、西瓜等寒食少吃為好!

【調(diào)理過程】

1.建議月經(jīng)干凈第一天開始喝四物湯，[組成]熟地，當歸，白芍，川芎，四物湯具有補血和血功效，常用于月經(jīng)量少，宮寒，婦科疾病反復發(fā)作。

2.月經(jīng)期間建議生姜、花椒、艾葉煮水泡腳，生姜加紅糖每天早上空腹一杯，可暖宮補血。

3.艾灸腹部、腰部或骶骨部，每個部位每天半小時，連續(xù)一個月可直觀看到血塊變小，顏色變淺。

宮寒真的不容小視，希望各位女性朋友能夠很好的重視起來哦!