女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性僅占1%。

乳腺并不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌細胞喪失了正常細胞的特性，細胞之間連接松散，容易脫落。癌細胞一旦脫落，游離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，危及生命。目前乳腺癌已成為威脅女性身心健康的常見腫瘤。

乳腺癌雖然不可怕，但萬一要是躲不過去的話，也希望能夠盡早發(fā)現(xiàn)。就乳腺癌來講，它病因不清楚，所以對于一個病因不清楚的疾病，沒有辦法講預防，危險因素當中分三類：有一些是我們可控的;有一些是我們知道可能會被控制的;有一些是我們完全不能控制的。

不可控：

1、性別、絕經

女性，這個性別本身就是一個乳腺癌的絕對高發(fā)的危險因素，另外目前的數(shù)據(jù)仍然支持說，絕經期前后的女性，應該是一個乳腺癌的高發(fā)人群。這兩點是我們無法控制的。

2、未婚未孕

獨身女性、年齡超過40歲未婚未孕或第一胎生育年齡大于30歲者，其乳腺癌的發(fā)病率明顯高于正?；橛膵D女。25歲以前第一胎足月生產的人，乳腺癌的發(fā)病率僅為30歲后第一胎足月生產者的三分之一左右。還有一些女性生育但不哺乳，或哺乳時間短，或只用一側乳房哺乳，這部分人的乳腺引發(fā)癌變的可能性也比正常女性高。因此，婦女分娩后正確哺乳能保持乳腺的通暢，對乳腺癌癥的發(fā)生有預防作用，因為極少哺乳或從未哺乳，易導致乳房積乳，患乳腺癌的幾率自然升高。

3、反復人工流產

反復人工流產會使女性患乳腺癌癥的可能性增高。研究表明，做過人工流產的婦女，比沒有做過人工流產者患乳腺癌的幾率要高得多。這是因為懷孕婦女每次人工流產后，妊娠被突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發(fā)育的乳腺突然停止生長，使得腺泡變小以至消失，乳腺復原，而這種復原通常是不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，可誘發(fā)乳腺疾病，反復多次的乳腺病變可成為乳腺癌的誘因。

可控：

1、健康的生活方式

現(xiàn)在大多數(shù)的上班族，由于工作需要，長時間的坐在電腦前面，極少進行運動，沒有適當?shù)腻憻?，而且和太陽接觸少，導致女性體質越來越差，免疫力也降低，這樣就增加了患上乳腺癌的可能性。安徽中醫(yī)藥附院專家建議，女性工作之余也需要適當?shù)倪\動。

2、少吃高熱量、高脂肪的食物

往往女性患上什么病都與日常的飲食有一定的關系，乳腺癌也同樣如此，高熱量、高脂肪的食物可以增加女性患上乳腺癌的可能性，尤其是黃油、甜品、植物脂肪等都是預防乳腺炎需要盡量遠離的食物。

3、樂觀開朗

如果女性的情緒長期的處于一種抑郁的狀態(tài)，那么患上乳腺癌的可能性要遠遠地高于開朗樂觀的女性。悲傷、焦躁、憂郁等的情緒，對于排卵都會產生一些不良的影響，影響到體內的雌性激素，從而引發(fā)乳腺癌的持續(xù)。為了預防乳腺癌，維護自己身體的健康，也需要盡量的樂觀、開朗。