輔食的添加應(yīng)根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需要及功能循序漸進,當(dāng)適應(yīng)一種食品后再增加一種,從少到多,從稀到稠,從細到粗,逐步過渡到固體食物。同時每次添加新食品后,要注意觀察小兒的大便情況和消化情況,以決定添加其他輔食。
寶寶所添加的食品應(yīng)該單獨制作,不要用成人食物代替輔食,以保證其質(zhì)量。因為成人食品中調(diào)味品較多,味道較重,不適合寶寶。
添加輔食時勿將食物放入奶瓶中;任何食物開始添加時,量要?。?到2勺羹每次)。每一種新添加的輔食口味應(yīng)清淡,不要在烹制食物時加鹽,不要食用口味重或高脂肪的食物,以利寶寶較容易接受;同時果汁飲料應(yīng)給純果汁,不要添加有甜味劑,香精的果汁。
同時如果寶寶有食物過敏的家族史,應(yīng)推遲添加高蛋白質(zhì)食物,如雞蛋、海產(chǎn)品等,過早添加這些食品容易導(dǎo)致寶寶的過敏反應(yīng)。
稍大一點的孩子食用果凍、葡萄及有籽的西瓜等食物時,禁止邊玩邊吃,進食時應(yīng)有人在旁監(jiān)督,以避免窒息等意外的發(fā)生。需要注意的是如果寶寶患疾病或炎熱夏季時可減少或者暫時不添加,因其容易造成消化不良。