有很多媽媽買鞋的時候就要買底子軟軟的鞋，但是鞋子并非越軟越好，就好比人們睡在床上比沙發(fā)上舒服，因?yàn)樯嘲l(fā)太軟反而越有疲勞感

寶寶的小腳丫可不是我們的縮小版，誰都知道選雙合適的小鞋很重要。但是，我們印象中那些關(guān)于小鞋子的觀念全部都正確嗎？呵呵，恐怕不一定吧。

穿有足弓墊的鞋有助于寶寶小腳足弓的發(fā)育？

布鞋最適合寶寶的小腳？

寶寶長得快，鞋可以買大一碼，加個鞋墊能穿久一些？

寶寶不能穿有跟的鞋？

鞋幫

鞋幫應(yīng)該硬挺、包腳，才能給小腳有力的支撐。用拇指和食指擠壓兩側(cè)鞋幫，如果感覺太軟，寶寶穿上后小腳可能會在鞋里左右滑動。

鞋跟

鞋跟不宜超過20毫米，剛學(xué)步的寶寶鞋跟在10毫米左右為宜。對學(xué)步階段的寶寶來說，小鞋帶一點(diǎn)跟，有助于防止寶寶學(xué)走路時向后跌倒。

鞋面

用手彎折或讓寶寶穿上鞋子來觀察，腳背上的鞋面應(yīng)該很容易起皺，而鞋頭部位的鞋面應(yīng)該略有硬度，以保護(hù)寶寶的小腳趾。

鞋底

用手將鞋子折彎，感覺鞋底的彈性。讓寶寶穿上走幾步，觀察鞋底的彎折部位，正確的彎折部位應(yīng)該是在大腳趾與腳掌結(jié)合處。

關(guān)于穿

√寶寶學(xué)走路以前可以不用穿鞋子

一般來說，在寶寶學(xué)步之前，只要?dú)鉁卦试S，寶寶玩耍的地方又沒有粗糙的表面、裂片或尖銳物體的話，可以盡量讓寶寶赤足，讓小腳丫的皮膚多與地面接觸，對足部的肌肉發(fā)育成長很有幫助。

×腳部有很多空位，赤足走路可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，所以越晚穿鞋越好。

赤足走路對寶寶發(fā)育有好處這是正確的，但是，對會走路的寶寶來說，鞋子能保護(hù)小腳丫不受尖銳物體或粗糙表面的傷害。同時，因?yàn)閷殞毜哪_骨尚未鈣化成型，不穿鞋子可能會導(dǎo)致小腳無法有規(guī)則地生長，合適的鞋子能幫助寶寶發(fā)育成健康的腳型。

√穿鞋有助于寶寶學(xué)走路

一雙合適的鞋能讓寶寶走起路來更穩(wěn)定，不過確實(shí)有些小家伙不喜歡或不適應(yīng)這個套在腳上的新“玩具”，要么把鞋子拽下來，要么時不時地被絆倒。專家建議，寶寶初學(xué)走路時，如果是在有地板的室內(nèi)，可以先讓他光著腳，等他走得很穩(wěn)當(dāng)?shù)臅r候，就得去鞋店走一趟了。

太硬或太軟的鞋底都不適合寶寶。很難彎折的鞋底寶寶穿著會不舒服，而過軟的鞋底不能支撐腳掌，容易使寶寶產(chǎn)生疲勞感。其實(shí)，鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外，還取決于鞋底的彎折部位。正確的彎折部位，應(yīng)該是在鞋底前1/3的位置（大拇指與腳掌的連接處），而不是鞋底的中部，否則很容易傷到寶寶嬌弱的足弓。

×選鞋要選鞋底厚的，防震效果好

走路時，鞋底會隨著腳的運(yùn)動不斷地彎曲，鞋底越厚，彎曲就越費(fèi)力，不僅寶寶的小腳丫容易感到疲勞，還會影響到膝關(guān)節(jié)及腰部的健康。對寶寶來說，適宜的鞋底厚度應(yīng)該為5~10毫米。

×寶寶小鞋的鞋面和鞋幫越軟越好

寶寶的骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶都處于發(fā)育時期，平衡穩(wěn)定能力不強(qiáng)，寶寶鞋的后幫如果太柔軟，小腳在鞋中得不到相應(yīng)的支撐，會左右搖擺，容易引起踝關(guān)節(jié)及韌帶的損傷，還可能養(yǎng)成不良的走路姿勢。因此，一雙優(yōu)質(zhì)的寶寶鞋，應(yīng)該后幫硬挺、包腳，以減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。

鞋面的鞋頭部分如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，寶寶走路時喜歡踢踢碰碰，鞋頭過軟的鞋面既不結(jié)實(shí)，又不安全。但是，腳背處的鞋面還是要柔軟一些，以利于腳部的彎曲。

×寶寶不能穿有跟的鞋

正確的說法是，寶寶不適合穿鞋跟超過20毫米的鞋，剛學(xué)步的寶寶，鞋跟在10毫米左右為宜。其實(shí)，寶寶的第一雙鞋就應(yīng)該有一點(diǎn)跟，這有助于防止寶寶學(xué)走路時向后跌倒。而穿鞋跟太高的鞋，寶寶身體前傾，走路時所有的力量都集中在膝蓋和脊椎上，對成長不利。

×寶寶不適合穿皮鞋，

千層底的布鞋最適合寶寶的小腳

千層底的布鞋鞋底完全是平的，而且軟又缺乏彈性，長期穿對寶寶的小腳發(fā)育不利。專家建議，到一定年齡段，就可以給寶寶穿皮鞋。對于3~6歲的寶寶來說，皮鞋對小腳具有橫向束縛力，有利于孩子的腳型成長，能有效避免幼兒腳骨變形和多種足部疾病。

√圓頭的鞋子更適合寶寶

由于寶寶的腳長得很快，圓形的鞋頭能為腳趾部分留出寬裕的活動、增長空間，有利于小腳趾自然生長。其實(shí)，只要是鞋頭寬松的小鞋都可以，只要能確保小腳趾活動自如就行。

關(guān)于特別設(shè)計

×穿有足弓墊的鞋

有助于寶寶小腳足弓的發(fā)育

因?yàn)榇笕舜┯凶愎瓑|的鞋會感覺很舒適，并且還有保健的作用，所以很多大人誤以為寶寶也適合穿這樣的鞋。其實(shí)，這種鞋只適合成人穿，對寶寶來說，它卻縮小了足弓的伸展空間，使正處于發(fā)育期的足弓肌肉得不到必要的鍛煉，長此以往，反而可能導(dǎo)致寶寶長成扁平足。

×寶寶穿有氣墊的鞋

可以避免運(yùn)動傷害

國外有研究證明，7歲以前的寶寶不宜穿氣墊鞋。因?yàn)榧尤肓藲鈮|，這類鞋的鞋跟高度有所增加，使寶寶的脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力集中，容易形成慢性損傷。而且，寶寶活潑好動，鞋子需要隨著其運(yùn)動不斷地彎曲，鞋底越厚彎曲就越費(fèi)力，從而導(dǎo)致腳部疲勞，并影響到膝關(guān)節(jié)及腰椎的健康。

關(guān)于購買

√同一時期應(yīng)該給寶寶準(zhǔn)備至少兩種不同類型的鞋

長期穿著某一種鞋，容易造成扁平足。專家建議，鞋子要輪換穿，而且輪著花樣穿，寶寶平時至少應(yīng)該有兩雙鞋可以換著穿。一方面鞋子需要清潔保養(yǎng)，讓寶寶的小腳遠(yuǎn)離細(xì)菌侵害；另一方面，不同功能的鞋輪著穿，有利于寶寶腳部的生長和發(fā)育。

×寶寶長得快，鞋可以買大一碼，加個鞋墊能穿久一些

寶寶的鞋可以買大一點(diǎn)，但不能大太多。例如寶寶腳長20厘米的，可以買20.5厘米的，在試穿的時候，以可以伸入一只小指的空間為宜。

有的媽媽習(xí)慣給寶寶買大一碼的鞋，然后墊個鞋墊，其實(shí)，這樣一來，寶寶雖然能穿進(jìn)去，但鞋的高度被壓縮了，對小腳的發(fā)育是不利的。

×寶寶的鞋3個月就要換一次

每個寶寶的生長發(fā)育情況不同，有些寶寶兩個月鞋就顯小了，不同年齡階段小腳的增長速度也不一樣。某些跡象表明，寶寶該換鞋了，例如寶寶腳趾彎曲、有水泡、脫鞋后看到腳上有紅印子、摸鞋頭能感覺到大腳趾已經(jīng)頂著鞋了、鞋幫變形、鞋面繃得緊緊的，這些都是鞋子不合腳的表現(xiàn)。