產(chǎn)后私處護(hù)理一:乳房乳房,是一個(gè)女人驕傲和性感的象征,產(chǎn)后它承載著哺育嬰兒的神圣使命,同時(shí)讓女性變得更加富有魅力,不過要是在喂養(yǎng)期間護(hù)理不好的話,是很容易出現(xiàn)松弛和下垂的現(xiàn)象,所以新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后要每天都保持乳房的清潔,用清水多次擦拭,以免細(xì)菌帶給寶寶,同時(shí)奶時(shí)應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行,以免引起兩側(cè)乳房不對(duì)稱,并且要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取,盡量不挑食,多吃讓乳房組織更富有彈性的食物,最重要一點(diǎn)還有就是選擇合適的內(nèi)衣,有效集中托高乳房,讓你擁有傲人雙乳!
產(chǎn)后私處護(hù)理二:子宮孕期變化最大的器官就是子宮,產(chǎn)后子宮的恢復(fù)護(hù)理是重中之重,產(chǎn)后要在4小時(shí)內(nèi)小便,以免妨礙子宮收縮而引起產(chǎn)后出血或膀胱炎,還有就是生產(chǎn)后的第二天就要下床適量的走動(dòng),有利于生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露的排出,另外刺激乳頭能幫助子宮收縮,給寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產(chǎn)生這種反射刺激,會(huì)使子宮的恢復(fù)加快,而最重要的一點(diǎn)還有就是每天按摩宮頸部位,讓子宮恢復(fù)的更加快速。
產(chǎn)后私處護(hù)理三:陰部多數(shù)順產(chǎn)媽媽都會(huì)遭遇會(huì)陰側(cè)切,而產(chǎn)后會(huì)陰的護(hù)理顯得極其重要,只要產(chǎn)后護(hù)理得當(dāng),就不會(huì)發(fā)生感染,所以產(chǎn)后新媽媽們應(yīng)向會(huì)陰傷口的對(duì)側(cè)保持臥位或坐位,可使產(chǎn)后惡露盡量不侵及傷口,還可改善局部傷口血液循環(huán),促進(jìn)愈合,并且術(shù)后1周內(nèi),最好進(jìn)食少渣飲食,多吃流食利于通便,另外用1:5000高錳酸鉀溶液,浸泡會(huì)陰15分鐘,每天兩次,促進(jìn)會(huì)陰傷口愈合、消腫,緩解局部腫脹不適。