鋅從生理功能上來說主要是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育.如果寶寶缺鋅就會(huì)使得寶寶的機(jī)體生理功能產(chǎn)生紊亂.

那么,寶寶缺鋅有什么癥狀呢？

⒈ 食欲減退：挑食、厭食、拒食,普遍食量減少,孩子沒有饑餓感,不主動(dòng)進(jìn)食；

⒉ 異食癖.比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭發(fā)、紙屑、生米、墻灰、泥土、沙石等；

⒊ 生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,身高比同齡組的低3—6厘米,體重輕2—3公斤；

⒋ 免疫力低下,經(jīng)常感冒發(fā)燒,反復(fù)呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；

⒌ 指甲出現(xiàn)白斑,手指長(zhǎng)倒刺,出現(xiàn)地圖舌（舌頭表面有不規(guī)則的紅白相間圖形）；

⒍ 多動(dòng)、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差；

⒎ 視力問題：視力下降,容易導(dǎo)致夜視困難、近視、遠(yuǎn)視、散光等；

⒏ 皮膚損害：出現(xiàn)外傷時(shí),傷口不容易愈合；易患皮炎、頑固性濕疹；

補(bǔ)鋅方法

1.多吃含鋅多食物：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿卜.

2.食用一些補(bǔ)鋅補(bǔ)品.