有的小孩遇到一點(diǎn)不順心的事就易怒，還容易記仇，跟父母對(duì)著干，這話總現(xiàn)象從很小的時(shí)候都可能出現(xiàn)。父母有的時(shí)候會(huì)很有耐心，慢慢溝通，可更多的時(shí)候確是苦勸無(wú)門(mén)，繼而大發(fā)雷霆。

兒童氣質(zhì)分為三種主要類(lèi)型，即難養(yǎng)型、啟動(dòng)緩慢型、易養(yǎng)型。難養(yǎng)型兒童生物功能不規(guī)律，對(duì)新事物和陌生人退縮，適應(yīng)較慢，經(jīng)常表現(xiàn)消極情緒且反應(yīng)強(qiáng)烈。當(dāng)然，孩子歸哪一種氣質(zhì)類(lèi)型，不能單憑某一點(diǎn)下結(jié)論，要綜合起來(lái)全面評(píng)定。

　　影響兒童氣質(zhì)的因素較多，除遺傳學(xué)基礎(chǔ)、圍產(chǎn)期危險(xiǎn)因素（如低出生體重兒、早產(chǎn)兒等）外，家庭因素也有一定影響。這除了父母?jìng)€(gè)性特點(diǎn)以外，懷孕末期的情緒障礙也起作用。
　　兒童氣質(zhì)是一種先天的素質(zhì)，具有穩(wěn)定性和持續(xù)性，但并非不能改變。在兒童心理發(fā)展過(guò)程中，環(huán)境因素可以使氣質(zhì)特點(diǎn)發(fā)生變化。因此，無(wú)論孩子的脾氣暴躁是否是氣質(zhì)問(wèn)題，都有可能通過(guò)教育引導(dǎo)、行為矯正等予以改變。

１、家長(zhǎng)以身作則，避免動(dòng)輒勃然發(fā)怒。對(duì)于小孩哭鬧，視而不見(jiàn)，事后再告訴他：哭鬧是起不了什么作用的。
　　２、盡量避免誘發(fā)孩子發(fā)脾氣的外部條件。如不要使孩子過(guò)度興奮或過(guò)度疲勞；玩具或提出的要求要適應(yīng)孩子的年齡水平，不要過(guò)于復(fù)雜（有的家長(zhǎng)買(mǎi)的積木根本不適合年齡段，結(jié)果小孩搭不好，很有挫折感）；當(dāng)孩子做事有困難時(shí)，及時(shí)予以適當(dāng)?shù)奶崾竞蛶椭?。因?yàn)楹⒆釉谶^(guò)度興奮或過(guò)度疲勞時(shí)，容易控制不住情緒。

3、不要孩子一哭鬧就依從他。小年齡的孩子可用轉(zhuǎn)移注意力的辦法，引導(dǎo)他玩最喜歡的玩具做最喜歡的游戲，如果不靈則可保持沉默置之不理，這也是比較有效的方法。因?yàn)楹⒆影l(fā)脾氣的一個(gè)重要目的是想得到家長(zhǎng)的注意。只要孩子沒(méi)有什么危險(xiǎn)，家長(zhǎng)就不要去理他，可轉(zhuǎn)身走開(kāi)或繼續(xù)做自己的事。這樣孩子就會(huì)意識(shí)到發(fā)脾氣也沒(méi)用，從而減少這種行為。但孩子在最終放棄這個(gè)行為前，會(huì)加倍哭鬧，家長(zhǎng)要堅(jiān)持住。稍大的孩子只要沒(méi)有什么危險(xiǎn)，家長(zhǎng)也可以把哭鬧不停的孩子隔離在一個(gè)房間里，告訴他必須坐多少分鐘（此分鐘數(shù)等于年齡數(shù)），只有安靜下來(lái)３０秒后，才可離開(kāi)那里。請(qǐng)注意，這時(shí)家長(zhǎng)要能觀察到孩子，而讓孩子看不到家長(zhǎng)。
　　4、當(dāng)孩子能用正確的方式而不是用發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)自己的不滿或引起家長(zhǎng)的注意時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，效果會(huì)更好。

5、讓小孩盡量遠(yuǎn)離一些暴力的動(dòng)畫(huà)片和營(yíng)養(yǎng)不良的動(dòng)畫(huà)片。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期攝入高糖飲食或以肉類(lèi)為主食的孩子大多具有壞脾氣。難道壞脾氣真的會(huì)被吃出來(lái)？
　　一、專家的觀點(diǎn)
　　大量的糖在體內(nèi)進(jìn)行代謝，需要消耗大量維生素B1，從而導(dǎo)致丙酮酸、乳酸代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積。如果這些代謝產(chǎn)物在腦組織內(nèi)過(guò)多蓄積，就會(huì)使兒童變得情緒不穩(wěn)定、愛(ài)激動(dòng)、好哭鬧、多躁動(dòng)等現(xiàn)象。
　　以肉類(lèi)食物為主食，會(huì)使孩子血液中兒茶酚胺升高，當(dāng)這種物質(zhì)在體內(nèi)濃度過(guò)高時(shí)，便會(huì)使人脾氣暴躁。
　　二、如何合理改善兒童的飲食
　　性格孤僻、情感抑郁、反應(yīng)遲鈍的兒童的飲食調(diào)整，可在他們的飲食中應(yīng)添加富含維生素C的食品，為番茄、桔子、蘋(píng)果、白菜和萵苣等。這些食物中含有能增強(qiáng)神經(jīng)信息傳遞功能的甲基水楊酸鹽和維生素C。
經(jīng)常出現(xiàn)疲倦、煩躁、焦慮、健忘等現(xiàn)象的兒童的飲食調(diào)整。
　　當(dāng)排除疾病因素后，孩子們?nèi)绻€常常表現(xiàn)出上述癥狀，那么，父母應(yīng)該考慮到孩子可能缺乏B族維生素。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充大豆、糙米、蛋黃、動(dòng)物肝臟、牛奶、核桃仁和芝麻等食品。這類(lèi)食品富含卵磷脂和維生素B1、B2、B6，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，促進(jìn)感覺(jué)和記憶的形成，有利于健腦強(qiáng)身。
　　綜上所述，為了孩子的身體和心理健康發(fā)育，父母應(yīng)科學(xué)安排飲食，做到飲食的多樣化、葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合、酸堿平衡等合理飲食的原則。