1、接近排卵期宮頸粘液變得清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時之間是排卵日。

2、女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化，排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過程中。

不過需要說明的是，通過觀察白帶及外陰部的干濕情況來推測排卵期的這種做法，雖然理論上能間接推測卵巢的排卵功能，但依然比較粗略。況且如果出現(xiàn)了白帶拉絲，并不意味著一定排卵;有了排卵，也不一定說明激素分泌就正常，就一定都能正常懷孕。白帶拉絲也僅僅是一個信號而已，大家如果想更精確的判斷，可以用觀察基礎(chǔ)體溫和使用測排卵試紙來輔助判斷哦！

白帶是保護陰道不被細菌侵入的一種酸性分泌物，也算是女性的貼心小衛(wèi)士啦！它與大姨媽一樣，也是有周期性變化的哦！不知道各位有沒有發(fā)現(xiàn)白帶時多時少、時稠時稀的規(guī)律呢？原來，白帶的分泌與卵巢內(nèi)分泌激素有關(guān)，特別是宮頸粘液，它也在月經(jīng)周期的不同時期有著量和質(zhì)的周期變化。

總的來說，一個月經(jīng)周期的白帶變化是這樣的：排卵期白帶多，其它時間少。在每個月經(jīng)周期中，月經(jīng)結(jié)束以后過幾天會出現(xiàn)少量白帶，然后漸漸增多，進入排卵期白帶量最多，然后又逐漸減少至下次月經(jīng)來臨。

1、在月經(jīng)到來之前，卵巢分泌的主要是雌激素，白帶的分泌量會逐漸增多，在雌激素的作用下，宮頸粘液量也漸漸增加，且越來越稀薄、透亮。

2、來月經(jīng)以后，一般不會有白帶分泌。

3、月經(jīng)結(jié)束以后，干燥的下身就又會變得逐漸潮濕。

4、到達排卵期時，女性雌激素水平也達到最高，此時宮頸粘液的量最多，還會出現(xiàn)有帶狀的清亮粘液，可拉長呈絲，當這種白帶流出時，女性滑膩感明顯。

5、在排卵期后，卵巢主要分泌的是孕酮，它會組織宮頸分泌大量粘液，所以白帶就會減少，下身也會干燥，大約經(jīng)過10天，月經(jīng)就會來潮了。

6、有的姐妹在月經(jīng)來的前1-2天，白帶又會稍許的增多。這主要是由于陰道的脫落上皮，宮腔分泌物和細菌，而不是粘性的宮頸粘液。

白帶拉絲，一般出現(xiàn)在卵泡生長期和排卵期，接近排卵時的粘液量到達高峰，排卵后即變?yōu)榘咨砗?，量顯著減少。一般地說，白帶最多、最稀薄、拉絲能力最強的一天往往就是排卵期。

據(jù)悉，在排卵日白帶拉絲的長度與韌度都會到達峰值。白帶一般可以拉到4cm-15cm，而且不易拉斷，清亮透明富有彈性，呈蛋清狀。

如果你的白帶也出現(xiàn)了這種變化，那么趕快和老公準備一下吧，準備同房吧，別讓卵子等太久哦！一般說來，如果到了白帶拉絲特別長的這一天，當天就可以同房了，第二天也最好再恩愛一次，此時都是非常容易受孕的哦！

如果在平時的生活中你發(fā)現(xiàn)了白帶出現(xiàn)了這樣的變化，那就說明可能要排卵了，特別是想要孩子的夫妻，在這個階段同房就會有很大的幾率懷孕，別讓你的卵子等的太久了，不過大家還是要科學的判斷自己的排卵期。