做法：
1、西瓜瓤100克,白糖5克.
2、將西瓜瓤放入碗中,用匙搗爛,再用消毒紗布過濾.
3、汁內(nèi)加入白糖,調(diào)勻即成.

制作、喂食要領(lǐng)：
1、要選擇既不太生也不太熟的西瓜,推薦“小玉西瓜”.
2.5個月以上寶寶可以嘗試,但不要冰鎮(zhèn),以防西瓜汁過涼傷寶寶的胃.

專家點評
西瓜汁含有豐富的維生素C、葡萄糖,維生素B1的含量也很高,并含有多種氨基酸、磷酸、磷、鐵等成分,具有清熱利尿的作用,可以適當喂食.