1.大蒜
從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛,甘,性溫.能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲.同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用.所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用.

2.梨
小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然后放上白糖.實際上,梨,確實具有治咳嗽的療效.因為梨本身,含有大量蛋白質(zhì),脂肪,鈣,磷,鐵和葡萄糖,果糖,蘋果酸,胡蘿卜素及多種維生素.此外,梨皮和梨花,葉,根也都可以入藥,具有很好的清熱,消炎,潤肺,解毒等功效.對于燥熱咳嗽,感冒咳嗽,麻疹咳嗽,氣管炎咳嗽都有不錯的效果.

3.枇杷
在本草綱目中,對于枇杷都有這樣的描述“止渴下氣,利肺氣,止吐逆并渴痰.”可見枇杷對于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果.當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃.但一定要把皮處理干凈,因為上面非常臟.

4.山藥粥：山藥適量
把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內(nèi),再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀.然后倒入鍋中,開火燒,同時不停地攪動,燒開即可.山藥健脾養(yǎng)胃、補肺氣、易腎精,此方最適合幼兒食用,不但能止咳嗽治哮喘,還對孩子的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病癥也有很好的治療效果.
注意：山藥煎煮的時間不宜過久,否則其中所含的淀粉酶就會分解,喪失滋補功效.最好讓孩子在空腹時食用,做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂給孩子.

5.核桃芝麻紅棗粥：核桃仁250g、黑芝麻100g、紅棗250g、蜂蜜適量.
把核桃仁、黑芝麻、紅棗碾碎后,放入大碗中攪拌均勻,再放入1匙蜂蜜、3匙水(由于蜂蜜難攪拌均勻,所以可先將蜂蜜和水在火上加熱).把大碗加蓋,放入鍋中蒸,大火燒開后改用小火蒸40分鐘即可.
每天早晚給寶寶吃一匙.此方最適合兒童服用,不但能治孩子久咳、支氣管炎、哮喘,而且對孩子的便秘也有非常好的效果.此方如果長期食用,還能增加孩子的體質(zhì).

6.蘿卜
蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用.最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對于咳嗽有不錯的效果.當然,也可以通過蘿卜生姜汁,蘿卜菜湯,糖漬蘿卜,蘿卜清酒煎等,來作為藥膳,更好的治療小孩咳嗽.

7.橘子
橘子味甘酸,性涼,對于小孩,具有很好的開胃理氣,止渴潤肺的功效.當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子.來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些.