什么樣的睡眠方式對于寶寶是安全的呢？從醫(yī)院回來的第一天，寶寶就應(yīng)該睡在結(jié)實的嬰兒床上，嬰兒床應(yīng)該設(shè)置在無煙房中，臉朝上，腳碰床沿。

床墊對寶寶睡覺也很重要。床墊要很結(jié)實，干凈，擺放安全。好的床墊，當(dāng)你用力壓床墊后，在松手后，床墊能恢復(fù)到原來的樣子。這樣的床墊，寶寶睡在上面不會陷入其中。

睡覺時包裹小嬰兒是一個很有效的方法，嬰兒在包裹的時候會有一種安全感。但有的寶寶不喜歡被包裹，如果在比較冷的天氣，那就可以用睡袋來代替。寶寶用了睡袋，就不需要在蓋小毯子了，只需穿上睡衣即可。睡袋給寶寶足夠的自由空間，不必?fù)?dān)心踢被而不保暖。

寶寶睡覺過熱會帶來很多危險，用手觸碰寶寶額頭和手并不能正確測出體溫。正確的做法應(yīng)該是把手放入衣服里面，觸碰寶寶胸前去感受體溫，因為額頭和手經(jīng)常在外，可能會比較冷，所以這并不能表現(xiàn)出寶寶的體溫。錯誤的判斷反而會讓媽媽給寶寶蓋的太多。