當(dāng)自來(lái)水在反復(fù)沸騰后,水中的亞硝酸銀、亞硝酸根離子以及砷等有害物質(zhì)的濃度會(huì)相對(duì)增加.

孕媽們假如飲用了久沸或者反復(fù)加熱沸騰的開(kāi)水之后,容易導(dǎo)致血液中的低鐵血紅蛋白結(jié)合成不能攜帶氧的高鐵血蛋白,從而引起血液中毒,危及母體及胎兒,嚴(yán)重者可致死亡.

沒(méi)有燒開(kāi)的自來(lái)水

家里供應(yīng)的自來(lái)水中的氯與水中殘留的有機(jī)物會(huì)相互作用,產(chǎn)生一種叫“三羥基”的致癌物質(zhì),不僅是孕媽,其他家人也不應(yīng)該飲用這一類(lèi)的水.

此外,孕媽也不能喝在熱水瓶中貯存超過(guò)24小時(shí)的開(kāi)水,因?yàn)殡S著瓶?jī)?nèi)水溫的逐漸下降,水中含氯的有機(jī)物會(huì)不斷地被分解成為有害的亞硝酸鹽,對(duì)孕婦身體的內(nèi)環(huán)境極為不利.

忌喝冰水、涼水

由于孕媽本身體質(zhì)偏冷,如果過(guò)多飲用涼水,對(duì)于腸胃的刺激過(guò)大,同時(shí)也有可能引起子宮收縮,造成寶寶流產(chǎn)或者早產(chǎn)現(xiàn)象.

水,應(yīng)該這么喝早上起床之后,整個(gè)人的胃腸基本都已排空,過(guò)冷或過(guò)燙的水都會(huì)是皮膚中的維生素B大量流失,過(guò)重會(huì)引起皮膚長(zhǎng)痘,內(nèi)分泌失調(diào).因此,孕媽們晨起喝水,應(yīng)該喝與室溫相同的開(kāi)水最佳,天冷時(shí)可喝溫開(kāi)水,以盡量減少對(duì)皮膚的傷害.

因此,孕媽們應(yīng)該習(xí)慣喝溫、涼開(kāi)水,在晾開(kāi)水時(shí)一定要加蓋保護(hù),避免開(kāi)水在空氣中暴露太久會(huì)失去活性.