乳房疼痛是母乳喂養(yǎng)的一個(gè)常見問題，但不同媽媽乳房疼痛的原因和程度可能各有不同。以下是母乳喂養(yǎng)乳房疼痛的常見原因：

泌乳反射

當(dāng)乳汁從你的乳房中“噴射”出來的時(shí)候，你可能會(huì)感到短暫的疼痛。泌乳反射也叫乳汁噴出反射，是在催產(chǎn)素的作用下產(chǎn)生的反應(yīng)。催產(chǎn)素能刺激乳腺周圍的肌肉收縮，擠壓出乳汁。

在產(chǎn)后頭幾天里，寶寶吸吮你的乳頭，催產(chǎn)素就會(huì)反應(yīng)性釋放。在這之后，有什么事情使你想到寶寶，或者在給寶寶喂奶時(shí)，都會(huì)促使催產(chǎn)素釋放。在泌乳反射發(fā)生時(shí)，有些媽媽還會(huì)出現(xiàn)漏奶的情況。

對(duì)于泌乳反射，不同媽媽的感受也不同的。有些人是覺得輕微的刺痛；有些人除了輕微的疼痛或不適，還會(huì)感到巨大的壓力；但也有些人沒有任何感覺。

然而，在產(chǎn)后給寶寶喂奶的最初幾天里，大多數(shù)媽媽都不會(huì)察覺到這種泌乳反射，但她們都會(huì)感覺到“產(chǎn)后痛”。

子宮在生產(chǎn)后要收縮到懷孕前的大小，在這個(gè)過程中你感覺到的疼痛就是所謂的“產(chǎn)后痛”。這種宮縮和泌乳反射一樣都是由催產(chǎn)素所引起的。等到寶寶幾周大時(shí)，媽媽們可能就會(huì)有下奶的感覺了。不過隨著時(shí)間的推移，等母乳喂養(yǎng)形成規(guī)律后，大多數(shù)媽媽就會(huì)對(duì)此越來越不在意了。

乳汁分泌過多

有些乳汁分泌量大的媽媽在給寶寶喂奶之后會(huì)感覺乳房深處有刺痛感。如果你的寶寶每次都能夠正確地含住乳頭，你的乳汁分泌量就會(huì)很快降到寶寶實(shí)際需要的水平。

鵝口瘡

如果酵母菌進(jìn)入了乳管（這是寶寶患鵝口瘡的結(jié)果），可能會(huì)使你在喂奶時(shí)感覺到疼痛。這和泌乳反射造成的短暫疼痛不一樣，你會(huì)在喂奶過程中一直感覺到這種疼痛，而且通常在喂奶之后會(huì)變得更加嚴(yán)重。不過，乳管被酵母菌感染的情況也很罕見。

脹奶

脹奶可能導(dǎo)致乳房中泌乳細(xì)胞過度膨脹，造成泌乳困難，這種情況有時(shí)也會(huì)引起乳房疼痛。

乳腺炎或乳管阻塞

乳腺炎或乳管阻塞會(huì)導(dǎo)致乳房的某個(gè)地方發(fā)紅、變硬、發(fā)炎和疼痛。

其他可能導(dǎo)致乳房疼痛的因素還有：

吸奶器使用不當(dāng)。

胸罩穿戴不當(dāng)。罩杯的外側(cè)邊緣應(yīng)該貼合在你的肋骨上，而不是卡在你的乳房上。另外，整個(gè)罩杯也不能擠壓你的乳房。你可以去大商場或是內(nèi)衣專賣店，請(qǐng)銷售人員幫助你選擇合適的尺寸。

經(jīng)前疼痛。如果你又開始來月經(jīng)了，你就可能會(huì)感受到經(jīng)前疼痛。在月經(jīng)期間，這種疼痛會(huì)停止一兩個(gè)星期，但等你排卵之后，又會(huì)開始疼痛。如果乳房疼痛和月經(jīng)周期有關(guān)，大多數(shù)人都會(huì)意識(shí)到這種周期性變化。

乳房纖維囊性增生疼痛。很多女性都有乳房纖維囊性增生疾病，也就是說乳房中有很多塊狀區(qū)域，里面可能有積液，感覺敏感和疼痛。乳房纖維囊性增生一般都是良性的，不過如果你懷疑自己有增生，最好去看一下醫(yī)生，以排除其他引起乳房疼痛的可能性。