鈣是寶寶身體發(fā)育的必備營養(yǎng)元素,對幼兒骨骼的發(fā)育起著重要的作用,去改會影響到寶寶的健康成長,所以家長朋友們要注意補鈣,那么該如何給孩子補鈣呢?
嬰兒補鈣的時間:
如果你的寶寶喝母乳,6個月內(nèi)不用強調(diào)補鈣;6個月以上的寶寶就需要注意補鈣啦。
母乳每100毫升含鈣只有34毫克(牛乳含鈣高達125毫克),但母乳中鈣和磷的比例為2:1,最適于鈣的吸收。
當(dāng)寶寶每天的魚肝油需要量得到滿足時,1歲內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶每天可從母乳中得到225~250毫克的鈣元素,所以對6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶,并不強調(diào)額外補鈣;
而6個月~1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了,而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。在這種情況下,孩子若有明顯缺鈣癥狀,就很有必要補充鈣劑了。