新媽咪懷孕以后，皮膚內(nèi)的膠原纖維因荷爾蒙紊亂會(huì)變得很脆弱，而肚子里的小寶貝卻在不斷地發(fā)育，皮膚組織牽拉過(guò)度，彈性纖維就會(huì)逐漸斷裂，透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。

妊娠紋是可以預(yù)防的。

避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開(kāi)始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚彈性。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加皮膚彈性。

妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防很重要。如避免孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快，造成皮膚過(guò)度拉緊，而使皮下纖維斷裂。還要在孕前加強(qiáng)鍛煉，以增加皮膚彈性。同時(shí)，孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜，以補(bǔ)充足量的維生素。

懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，果酸、水楊酸對(duì)皮膚的刺激性較大，對(duì)于緊繃的肚皮有時(shí)會(huì)造成癢感，最好等產(chǎn)后再用。橄欖油對(duì)于消除妊娠紋是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。