1. 注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口的良好習慣.

2. 發(fā)現(xiàn)齲齒,及時治療.

3. 睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物.

4. 慎食辛辣刺激食物.

5. 定期口腔檢查,遵循醫(yī)囑,及時治療口腔內(nèi)疾患.

6.注意飲食.平時飲食應該選擇一些溫熱的食物,切忌常用過冷、過酸、過甜的食物,盡量減少對牙齒牙齦的刺激,否則影響到牙齒的新陳代謝的最佳環(huán)境,而引起牙齦疼痛.