1.除了用肥皂洗凈外,每周至少要做兩三次的酵素濕敷,或用檸檬的輪切片來擦揉手背.如此則不但可以消除粗糙,同時,膚色也會變得很光澤,尤其利用沐浴時來做即效果更好.

2.手掌的美容、保養(yǎng)最容易被忽略.要知道,手掌不但汗腺多,而且是最容易弄臟、有異臭的地方.這時,可以用燙條的湯汁來擦拭,即可以使手掌光滑、清爽.

3.經常做手部的體操,來保持健美的手指.最簡便的方法是,用手指來做"翻花鼓"游戲.尤其將手指反曲于外側最為有效.凡是所做的動作跟平常不同,即最有利于美容、保養(yǎng)手部.用體操來消除浮腫的手指把手浸在良稍熱的水內,然后俄按摩來促講咖液的循環(huán).另外,做手指的開閉動作,或彎曲手指也很有效.飲食方面要少取鹽分,而多吃生蔬菜、水果、果汁等來改善血行.手指的體操不但隨時隨地可以做,而且對整型手指最為有效.