(1)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習(xí)慣.

(2)發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時(shí)治療.

(3)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物.

(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等.

(5)忌酒及熱性動(dòng)火食品.

(6)脾氣急躁,容易動(dòng)怒會(huì)誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達(dá),情緒寧靜.

(7)保持大便通暢,勿使糞毒上攻.

(8)勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物.