1、用淡鹽水漱口,能殺菌消炎；

2、咀嚼甘草、茶葉或花生米.咀嚼時(shí)間越長越好,讓食物本身特有的香氣充分分解出來,有效凈化口氣；

3、蘋果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子).它們皆富含纖維,咀嚼將促進(jìn)唾液產(chǎn)生,具有刷洗口腔的效果；

4、香料.可以買一些香菜或是茴香種子,在餐后或是喝了咖啡之后,咀嚼幾顆種子有助于口氣清新；

5、酸奶.每天兩次半杯無糖酸奶可有效降低口腔內(nèi)的氫化硫含量.

6.使用丁香清口散,它的成分包括人參、丁香、薄荷、麥冬、茯苓、山楂等中藥,成分豐富,用于洗漱口腔,能快速治療口臭,清新口氣.