玉米須茶,做法非常簡單,這里有幾個(gè)方法可供選擇：

方法一：把玉米須清洗干凈,用開水沖泡即可.

方法二：用玉米須煮水后服用.

方法三：玉米保留玉米須,放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟,然后吃玉米、喝湯水.

方法四：和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利于消腫的食物.

方法五：先將玉米須洗凈、陰干,放入盛有綠茶的杯中,沖入沸水250毫升,稍悶一下,即可.有減肥功用.

在中藥里,玉米須茶又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預(yù)防和保健用途.由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養(yǎng)分,所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料.玉米須還有非常不錯(cuò)的降糖效果,廣大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“變廢為寶”.