因?yàn)殪F霾的原因很多地方的人都開始習(xí)慣出門戴口罩，孕婦也不可避免的需要帶上口罩，其實(shí)孕婦戴口罩是含有很多的學(xué)問的。首先就是不建議孕婦長時(shí)間的戴口罩，因?yàn)槿梭w自身的鼻腔對于垃圾就有一定的阻止的作用。在人們把空氣吸入鼻腔的時(shí)候，就能夠有效的提高鼻腔內(nèi)的正常溫度，這樣才不會(huì)使得冷空氣直接吸入到肺部，引起感冒之類的問題了。另外要是長時(shí)間的佩戴口罩的話，還會(huì)出現(xiàn)鼻粘膜變得比較脆弱，也就是會(huì)使得鼻腔原本具有的功能也變得脆弱。這樣會(huì)使得體制原本就較弱的女性更加的容易患上感冒的情況，所以建議孕婦不要選擇長時(shí)間的佩戴口罩為宜。

人們往往會(huì)忽視的一個(gè)問題，也是非常重要的一個(gè)問題就是口罩的清潔工作。因?yàn)榭谡纸?jīng)常是我們在外出的時(shí)候才會(huì)帶的，這樣使得口罩上面通常含有很多的灰塵或者是細(xì)菌。這樣不僅僅會(huì)影響到孕婦的正常的呼吸，而且還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)病毒的感染的情況。所以在口罩摘下來的時(shí)候最好是能放進(jìn)干凈的袋子里面，很多人在摘下口罩的時(shí)候喜歡直接戴在脖子上面，其實(shí)這種做法是非常的不正確的。孕婦要是選擇戴口罩的話最好是多準(zhǔn)備幾個(gè)，這樣在更換的時(shí)候就可以選擇將其它的進(jìn)行清洗，或者是在水里面多燙幾分鐘比較好。

孕婦在口罩大小的選擇上面還是需要多加小心，最好是能夠罩住整個(gè)口嘴鼻為宜。只有口罩的大小比較適宜的話，才能夠有效的阻止細(xì)菌的進(jìn)入。尤其是在流感比較嚴(yán)重的時(shí)候，孕婦是必須選擇戴口罩出門的，這樣才能夠有效地阻止感冒的傳染還有接觸到病毒。