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產(chǎn)后如何才能夠維護(hù)好乳房的形態(tài)

2014-10-10 11:40:12 作者:redadmin 產(chǎn)后恢復(fù) 1401人瀏覽

很多的產(chǎn)婦現(xiàn)在都不會選擇母乳喂養(yǎng)嬰兒,就是為了能夠防止自己的乳房出現(xiàn)變形的情況.可是大家心理面都非常的清楚,嬰兒吃母乳是最好的,因?yàn)槟溉槔锩娴臓I養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富和均衡的,吃母乳長大的孩子也會更加的聰明.

其實(shí),只要通過正確的方式方法母乳喂養(yǎng)懷孕嬰兒,對新媽媽乳房的形態(tài)不會產(chǎn)生任何的影響的,反而會讓新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)得更加的好,因?yàn)樯a(chǎn)母乳是需要消耗很多熱量的.

那么,怎么樣的正確哺乳才能夠維護(hù)好乳房的形態(tài)呢?

首先,每次母乳喂養(yǎng)嬰兒的時候應(yīng)該讓寶寶把一側(cè)的母乳吸空之后在吸另一側(cè)的,不要要寶寶對乳頭進(jìn)行拉扯,每次哺乳之后都用手輕輕的按摩乳房十分鐘左右.

其次,喂養(yǎng)孩子的時候應(yīng)該讓寶寶把整個乳暈都含住,這樣就可以很好的避免寶寶拉扯乳頭,也可以防止乳房下垂.

最后,在寶寶1周歲左右的時候就可以斷奶了.因?yàn)殡S著時間的推移,乳汁的分泌會越來越少,如果長時間的喂養(yǎng),就會讓乳房變得干癟,那么斷奶之后乳房就會失去原有的豐滿.所以,母乳喂養(yǎng)的時間也不宜過長.

除了正確的母乳喂養(yǎng)方法之外,平時還要多多的注意乳房的按摩.不管是睡覺前或者是洗澡的時候都是很好進(jìn)行按摩的時候,為了更好的保護(hù)乳房,在按摩的時候可以涂一層潤膚膏,這樣輕輕的來回做按摩,不急可以保證乳房的清潔,還可以讓乳房恢復(fù)原有豐滿的形態(tài).

所以說,現(xiàn)在大家大可以放心了,用母乳喂養(yǎng)根本就對自己的形態(tài)不會造成任何的影響,也要自己堅(jiān)持做好護(hù)理和按摩,那么乳房一定會更加的豐滿圓潤.