關于產(chǎn)前保健,準媽媽了解的是否夠多,又是否正確呢？如果準媽媽缺乏孕期保健知識,或者對保健知識不了解,沒能夠引起足夠重視.懷孕產(chǎn)婦保健要講科學,千萬別讓謬論害了母子,有一些誤區(qū)是待產(chǎn)媽媽們要特別注意的.

一、產(chǎn)前檢查沒用

很多孕媽媽會忽視常規(guī)產(chǎn)前檢查,對懷孕期間出現(xiàn)的非正常癥狀不能引起足夠重視,拖延了病情.如果這些病情嚴重到影響到寶寶,那就得不償失了.有些疾病通過產(chǎn)前檢查和自我監(jiān)護是完全可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療,所以準媽媽不要忽略產(chǎn)前檢查,其實做產(chǎn)前檢查更能讓準媽媽放心.

二、懷孕不能吃藥

關于懷孕能不能吃藥的問題,有些準媽媽是存在分歧的.有的準媽媽認為懷孕期間不能吃藥,要強忍硬扛.有的準媽媽認為有病就得吃藥,不然可能會讓疾病更嚴重.懷孕能不能吃藥還是要視情況而定,但在吃藥前需要咨詢醫(yī)生,聽從醫(yī)囑.

三、口味得清淡

有些孕媽媽在懷孕期間不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋,飲食口味過于清淡,影響消化功能.其實,懷孕媽媽每天應保證足量的蛋白質及各種維生素,鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取.

四、剖腹產(chǎn)好

剖腹產(chǎn)與順產(chǎn)也是很多待產(chǎn)婦爭論的問題,有不少的孕媽媽在心理上過分依賴剖腹產(chǎn),認為剖腹產(chǎn)比較好.其實,自然分娩是一種生理現(xiàn)象,創(chuàng)傷小、較安全,而且產(chǎn)后能很快恢復健康,對體形恢復有益.

五、初乳不能喝

有的產(chǎn)婦認為初乳是“灰奶”,不讓嬰兒吮吸,而事實上初乳營養(yǎng)價值很高,含有豐富的免疫抗體,因此不應浪費.

六、產(chǎn)婦要避風

產(chǎn)后坐月子是中國的傳統(tǒng)習俗,坐月子有很多不能做的事,避風就是其中一種.其實很多人不知道,避風太過嚴實也是不好的,會加重產(chǎn)褥熱的發(fā)生.產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不嚴格的產(chǎn)前檢查,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等,再加上不通風的話,就很容易產(chǎn)生產(chǎn)褥熱.

七、越晚下床越好

生產(chǎn)后,新媽媽們都會在床上休養(yǎng)幾天,許多人就認為產(chǎn)婦體質虛弱,需靜養(yǎng),就讓其長期臥床.其實一般情況下,產(chǎn)后24小時就可在床上靠著坐起來,第3天便可下床行走,不一定要長期臥床休息,適當?shù)倪\動也是有助于恢復的.

八、產(chǎn)婦應忌口

關于產(chǎn)后的飲食也是一門大學問,產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng),主副食都應多樣化,可以多吃些利于乳腺分泌乳汁食物.

九、湯比肉有營養(yǎng)

產(chǎn)后,很多媽媽會喝很多湯,很多人也認為產(chǎn)后應該多喝些湯如雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯等,以利于泌乳.但也不能只喝湯,肉的營養(yǎng)也很豐富,也應吃些肉.

十、雞蛋吃得越多越好

雞蛋是產(chǎn)后食物的一大首選,雞蛋確實是很有營養(yǎng),產(chǎn)后使用也比較好,但并不是吃的越多就越好,懷孕產(chǎn)婦每天吃兩三個雞蛋就夠了.