1、最好每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,增加頭面血液循環(huán),改善顏面部肌膚營(yíng)養(yǎng)狀況.每晚睡前用維生素E膠囊中的粘稠液對(duì)眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩.

2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上.

3、亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位.

4、堅(jiān)持早晚用眼霜進(jìn)行眼部按摩,最好使用針對(duì)性強(qiáng)的眼霜產(chǎn)品,如白大夫的氨基酸肽眼精華,含有豐富的維它原和植物萃取精華,能有效營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)眼睛并修復(fù)眼部肌膚.

5、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚.平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物.