1．運動后應(yīng)盡快洗澡,保持皮膚清爽.天熱流汗多,要及時用紙巾、手絹擦去汗液.

2．如果日常活動場所內(nèi)的蚊子較多,應(yīng)身著長袖衣服.這倒不是因為身上多了層布,蚊子就無法用口針扎進去吸血.實際上,蚊子的口針十分尖利,連牛皮和厚牛仔褲都能穿透,夏天穿的衣服根本不堪一“叮”.衣服的功能主要是用來遮掩汗液等皮膚分泌物的氣味,讓蚊子無法追蹤而來.

3．戶外運動最好穿著白色衣服,因為白色衣服反光能力強,有驅(qū)趕伊蚊的效果.

4．夏天切莫因嫌熱而不穿襪子,這樣會使汗水氣味快速揮發(fā),把蚊子引來對人體其他部位發(fā)起攻擊.穿上吸汗效果好的襪子不僅能有效降低皮膚濕度,還可遮掩氣味.

5．到蚊子多的地方去不宜使用香水等氣味濃郁的化妝品.