春困是因為季節(jié)交換給人們帶來的生理變化的一種反應.寒冷的冬天,人體受到低溫的影響和刺激,皮膚的毛細血管收縮,血液流量相對減少,汗腺和毛孔也隨之閉合,減少了熱量的散發(fā),以維持人體正常體溫.進入春季后,隨著氣溫的升高,人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張,皮膚血液循環(huán)也旺盛起來.這樣一來,供給大腦的血液就會相對減少.

隨著天氣變暖,新陳代謝逐漸旺盛,耗氧量不斷地加大,大腦的供氧量則必然就顯得不足了.加上暖氣溫的良性刺激,使大腦受到某種抑制.因而人們就會感到困倦思睡,總覺得睡不夠.但是值得人們注意的是,其中也含有一些病理因素,一些“春困”是疾病的表現(xiàn).比如：精神病發(fā)作前所出現(xiàn)的抑郁癥狀;肝炎前期的低熱嗜睡現(xiàn)象;糖尿病、心臟病等慢性病因體虛引起的困乏.有人還發(fā)現(xiàn),高血壓患者在春天嗜睡,哈欠頻頻,很可能是中風的先兆.因此,疾病引起的“春困”,應及時去醫(yī)院檢查確診.