蜂蜜具有具有清熱,潤(rùn)腸,安神等多種功效,鎮(zhèn)靜安眠,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用.蜂蜜不但是女性們喜歡的飲品,對(duì)孕媽咪和寶寶們也有好處哦.孕婦適當(dāng)喝蜂蜜,對(duì)預(yù)防便秘,清胎毒都很有效果的.但并不是所有的蜂蜜都可以喝,有些蜂蜜孕婦是不宜喝的,那么哪些種類(lèi)的蜂蜜孕婦不宜喝呢？

孕婦不宜喝的三種蜂蜜

1、棗花蜜

因?yàn)樵衅谌菀妆忝?而棗花蜜是唯一一種不緩解便秘,反而增加便秘情況的蜂蜜.

2、益母草蜜

益母草蜜有活血調(diào)經(jīng)的作用,對(duì)于婦科月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血過(guò)多、痛經(jīng)閉經(jīng)有很好的作用,但是孕婦不宜食用.就像桂圓活血?jiǎng)犹庖粯?益母草蜜也不適于孕婦服用.另外一方面,益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源,花期短,極少有蜂場(chǎng)會(huì)去采,市面上假的太多.

3、蜂王漿

孕婦不能吃蜂王漿,因?yàn)榉渫鯘{中的激素會(huì)刺激子宮,引起宮縮,干擾胎兒在子宮內(nèi)的正常發(fā)育.

另外孕婦不適合一些會(huì)噴灑農(nóng)藥的花的蜜,如油菜蜜、棗花蜜、荔枝蜜.雖然棗花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜,但懷孕的時(shí)候,還是安全第一.

孕婦適宜食用的蜂蜜

建議孕婦食用槐花蜜、百花蜜和荊條蜜.相比較棗花蜜,洋槐蜜、荊條蜜安全得多.這些花蜜,因?yàn)殚_(kāi)花不需要結(jié)果,一般不會(huì)有人往花上噴灑藥物.而且這些植物又多數(shù)生長(zhǎng)的深山里,空氣清鮮,安全無(wú)污染,宜于孕婦.另外一方面荊條蜜緩解便秘的效果最好,槐花蜜則利于清除血管內(nèi)的垃圾.百花蜜的營(yíng)養(yǎng)最豐富,也適合孕婦.

作為孕婦而言,最好是喝最好品質(zhì)的蜂蜜,土蜂蜜優(yōu)于意蜂蜜.土蜂蜜的活性物質(zhì)多,口感好,含水量低.如果買(mǎi)不到土蜂蜜,真的意蜂蜜也是好的.