有一種說(shuō)法是懷孕初期腳不腫、但是后期稍腫的,胎兒是男孩,如果懷孕初期腳腫,而且后期更腫的,胎兒是女孩.難道懷孕腳腫也與生男生女有關(guān)？是這樣的嗎？

其實(shí)這種說(shuō)法是沒有科學(xué)依據(jù)的,懷孕腳腫是懷孕期間一種正常的現(xiàn)象,是由于孕婦的子宮壓迫下肢靜脈,導(dǎo)致血流不暢造成腳腫的,和胎兒性別沒有關(guān)系哦.

懷孕腳腫怎么辦

如果出現(xiàn)腳腫的問(wèn)題,孕媽首先要搞清楚腳腫是怎么回事.首先要看自己的血壓高不高,是不是妊娠高血壓癥引起的.如果不是的話, 就測(cè)一下血壓和尿常規(guī),看是不是妊高癥,應(yīng)及時(shí)的補(bǔ)鈣.如果是生理性腳腫的話,那么最好做到以下五個(gè)步驟.

1、孕媽首先要確保進(jìn)食足夠量的蛋白質(zhì).每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動(dòng)物類食物及豆類食物.這類食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).貧血的孕媽每周還要注意進(jìn)食2—3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵.

2、孕媽要進(jìn)食足量的蔬菜水果.蔬菜和水果中含有人體必需的多種維生素和微量元素,它們可以提高機(jī)體抵抗力,加強(qiáng)新陳代謝,還具有解毒利尿等作用.孕媽每天不應(yīng)忘記進(jìn)食蔬菜和水果.

3、孕媽不要吃過(guò)咸的食物.水腫時(shí)要吃清淡的食物,不要吃過(guò)咸的食物,尤其是咸菜,以防止水腫加重.

4、控制水分的攝入.水腫較嚴(yán)重的孕媽應(yīng)適當(dāng)控制水分的攝入.

5、孕媽要少吃或不吃難消化和易脹氣的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等）,以免引起腹脹,使血液回流不暢,加重水腫.

6、孕媽在懷孕3個(gè)月后要穿寬松、舒適的鞋,前后留有1厘米余地.鞋底防滑、鞋后跟以2cm為好.孕媽的腳容易浮腫,最好選擇柔軟天然材質(zhì)的軟皮或布鞋,可有效減少腳的疲勞.合成革或不透氣的劣質(zhì)旅游鞋,沉重而且不誘氣,會(huì)使浮腫加重,鞋底滑、跌跤的可能性大.