1、將手清洗干凈,取出一條衛(wèi)生棉條,并且拆開衛(wèi)生棉條的玻璃紙包裝.

2、將有棉線的一端解開,并把棉線拉直.然后將細(xì)線輕輕切向四邊,苗條末端擴(kuò)張成小傘狀.

3、食指戴上包裝盒內(nèi)附帶的指套,放進(jìn)傘狀凹槽內(nèi),配合大拇指捏緊棉條,準(zhǔn)備放置.

4、采用自己最舒適自然的姿勢(如坐在廁板上兩腿張開,一只腿放在廁板上或者雙腿分開彎曲站立),用食指輕輕將面條推入.放置時盡量放輕松.

5、由于女性的陰道有一定弧度,應(yīng)該稍微向里向上推入,在推進(jìn)過程中如果覺得有阻力,換一下角度即可.

6、推至食指第二節(jié)完全進(jìn)入陰道,若還能感覺到它的存在,請將面條再推進(jìn)去一點(diǎn),如位置正確,你會感覺不到棉條的存在,放置妥當(dāng)后,棉線末端會留在陰道口外.