手淫行為是指在性沖動時用手自我發(fā)泄性欲的行為.如果手淫是偶然發(fā)生的,對身心健康無大影響.若經(jīng)常手淫,對生理和心理等各方面,都會產(chǎn)生不良影響.其實,手淫對身體的危害并不在于精液的損耗,而在于由于頻繁手淫而產(chǎn)生的不正常的心理狀態(tài)和反復(fù)的性刺激對性功能的影響.

青少年手淫之后,往往產(chǎn)生追悔、羞愧、憂慮等復(fù)雜心理狀態(tài),并容易產(chǎn)生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀,嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及由于反復(fù)性器官充血導(dǎo)致慢性前列腺炎等.

長期頻繁手淫?？稍斐蓢?yán)重的精神負(fù)擔(dān),由于射精頻繁,可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育.

至于手淫能否引起陽痿,目前資料尚不能說明二者的關(guān)系,因此,那些認(rèn)為自己所患陽痿是年青時手淫造成的病人,應(yīng)消除心理上的內(nèi)疚和焦慮,從其他方面尋求原因和尋找適合自己的治療方法.

手淫多發(fā)生于青春期青少年中,而且相當(dāng)普遍.有人曾作過這方面調(diào)查,發(fā)現(xiàn)20歲以上的男子中有90%的人有過手淫史.1986年,有人曾對上海市區(qū)幾所大學(xué)男生進行調(diào)查,在接受調(diào)查的353名學(xué)生中有310人曾有手淫現(xiàn)象,占85.3%.還有人對美國某大學(xué)女生2200人進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有手淫行為者達50%以上.青春期少男少女的手淫是伴隨正常的性發(fā)育而產(chǎn)生的性活動.在這一時期,手淫只要是適度的,有節(jié)制的,可以認(rèn)為是一種合理的解除性緊張的方式.性學(xué)家對有手淫行為者和無手淫行為者進行了大量的對比研究后證實：是否手淫與神經(jīng)衰弱、躁狂抑郁癥、精神分裂癥、人格障礙、精神發(fā)育不全等精神疾患,以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發(fā)性高血壓、冠心病等心身疾病都無關(guān)聯(lián).研究還表明,有無手淫現(xiàn)象,與日后的智能、成就、社會適應(yīng)能力以及性功能等也無聯(lián)系.這說明手淫并不是人們想象的那么可怕.

其實,適度的手淫不僅無害,反有一定的益處,對于解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助.