有些人在日常生活和工作中,往往存在長期腰部用力不當(dāng)、過度用力、姿勢或體位的不正確等情況.日積月累地作用于椎間盤,加重了退變的程度.尤其是一部分人更容易患上腰椎間盤突出,那么哪些人易患腰椎間盤突出呢？

1.長期彎腰工作者,尤其是蹲位或座位.如鑄工和伏案工作者.髓核長期被擠向后側(cè).纖維環(huán)后部長期受到較大的張應(yīng)力.再加之腰椎間盤后方纖維環(huán)較薄弱、易發(fā)生突出、觀察顯示.52.1%的腰椎間盤突出癥病人是輕體力勞動者：如教師、文職人員等.

2.過于肥胖或過于瘦弱的人易得腰椎間盤突出.腹部過于肥胖的人,除了本身脂肪組織較多、肌肉組織較少外,腹部重量的增加開可使腰部負(fù)荷增大,從而增加了患腰椎間盤突出癥的機率.而身體過于瘦弱的人則因為肌肉組織太少,力量較弱,也易導(dǎo)致腰椎間盤突出.

3.長期暴露于反復(fù)舉重物、垂直震動、扭轉(zhuǎn)職業(yè)的人.如:搬運工、司機.

4.長期抽煙的人,吸煙者腰痛的發(fā)病率明顯高于不吸煙者.因為吸煙者呼吸系統(tǒng)疾病增加,咳嗽使腹肌和腹背肌強烈收縮、腹內(nèi)壓增高從而增加了椎間盤內(nèi)壓,另外,尼古丁可使椎體供血量減少,導(dǎo)致通過彌散給椎間盤的溶質(zhì)減少,影響其正常代謝.吸煙者動脈血氧分壓降低,椎間盤乳酸產(chǎn)生增加,ph值下降,加速椎間盤基質(zhì)的崩解.

5.晚上睡覺不注意腰部保暖的人,腰部特別怕冷,晚上睡覺若不注意保暖,為了抵御寒氣,腰背部的肌肉痙攣,小血管收縮,使得局部血液循環(huán)減少,會影響椎間盤的營養(yǎng)供應(yīng),椎間盤內(nèi)壓力升高,造成更多的傷害.