痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病比較急,患處紅腫熱痛,急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎經(jīng)過合理的用藥調(diào)理一至兩周可緩解.如果慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作,會(huì)嚴(yán)重影響我們的日常生活,所以在日常生活中我們要注意護(hù)理.

調(diào)節(jié)飲食,營養(yǎng)過剩、肥胖會(huì)加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎常有高血壓、高血脂登疾病,所以一定要減輕體重,以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),另外要增加堿性食物的攝入,如白菜、胡蘿卜等,減少高脂肪的食物攝入,此外,還要戒煙戒酒.

鍛煉應(yīng)對(duì),長期關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致肌肉萎靡,鍛煉時(shí)維持及恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的重要方式,在鍛煉時(shí)要注意時(shí)間、方式、強(qiáng)度,在有腫脹的時(shí)期,不應(yīng)鍛煉,鍛煉的類型應(yīng)根據(jù)自己關(guān)節(jié)炎的部位不同,妥善選擇,從小量的運(yùn)動(dòng)開始,運(yùn)動(dòng)時(shí)不要造成關(guān)節(jié)疼痛.最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉恢復(fù).像一般的飯后散步、慢跑、游泳、太極拳等都是不錯(cuò)的選擇.

藥物治療,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也可以選擇一些藥物進(jìn)行治療,可以選擇急性期的抗炎止痛及緩解期的降尿酸治療,具體應(yīng)根據(jù)患者有無腎結(jié)石選擇具體用藥,降尿酸的藥物包括抑制尿酸生成類、促進(jìn)尿酸排泄類.

以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)治療,積極的心態(tài)可以提高免疫力,保證心情愉快,不悲觀被動(dòng),主動(dòng)應(yīng)對(duì)治療,此外還要合理安排睡眠,保持精力的充沛.

熱敷關(guān)節(jié)炎處,擋關(guān)節(jié)炎發(fā)做時(shí),可以用毛巾蘸熱水,敷在患處,每天20分鐘,可以來回?fù)Q幾次毛巾,保持毛巾的熱度,這可以有效的緩解疼痛.