痛風(fēng)急性發(fā)作大多與不注意飲食有關(guān)系,如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等.在對(duì)于痛風(fēng)的護(hù)理上需要患者需要主要長(zhǎng)期注意飲食,合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu),才能防止和延緩?fù)达L(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生.

1.滴酒不沾：因?yàn)榫凭隗w內(nèi)會(huì)代謝為乳酸,進(jìn)而影響腎臟的排泄功能,同時(shí)酒精本身會(huì)促進(jìn)ATP分解產(chǎn)生尿酸,尤其是啤酒最容易導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作,應(yīng)絕對(duì)禁止.

2.不吃辛辣食物：因?yàn)樾晾钡氖澄?會(huì)使得痛風(fēng)病的急性發(fā)作.比如辣椒、生姜、大蒜這些調(diào)料,都是比較辛辣的,不適合痛風(fēng)病人食用.

3.平時(shí)以堿性食物為主：堿性食物是痛風(fēng)病人的主要食物對(duì)象,大部分的此類食物幾乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的堿性成分具有降低尿酸的作用,對(duì)痛風(fēng)病人身體恢復(fù)有較大的幫助.此類食物包括蔬菜和水果.

4.多食用含有碳水化合物的食物：因?yàn)樘妓衔锟纱龠M(jìn)尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的饅頭、米飯、面食等.每日的飲水量不要少于3000ml,這樣可以促進(jìn)尿酸的排出.

痛風(fēng)是種生活疾病,除了飲食上的護(hù)理外,還有必要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的生活,避免引起病情的發(fā)作因素,這樣才能夠早日擺脫病痛的折磨,恢復(fù)健康身體！