1.由于引起惡心、嘔吐的疾病很多,惡心嘔吐僅是疾病的癥狀之一,因此在未明確病因之前,不應(yīng)盲目應(yīng)用作用于嘔吐中樞的強(qiáng)鎮(zhèn)吐藥物,否則會(huì)貽誤病情.只有在明確了導(dǎo)致嘔吐的病因之后,在積極治療病因的基礎(chǔ)上才能行必要的對(duì)癥治療.

2.注意飲食,不要吃得太多,盡量少食多餐.飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食.素食為主、葷索搭配.要常吃蔬菜和水果,以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢.少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃.

3.注意冷暖.寶寶的腸胃薄弱,注意冷暖十分重要.特別是在春秋氣候變化無常時(shí),要注意保暖,避免受冷；有脾虛泄瀉的,可在臍中貼暖臍膏藥,同時(shí)還應(yīng)少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部發(fā)冷,可及時(shí)服用生姜茶.

4.要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加寶寶的胃腸功能,使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),消化液分泌增加,促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進(jìn)其新陳代謝.

5.可在晚間睡覺之前,躺在床上用兩手按摩寶寶上下腹部,可以助脾運(yùn),去積滯,通穢氣,對(duì)脾胃有良好的保健作用.

6.對(duì)神經(jīng)精神因素所致的惡心、反胃,心理治療是關(guān)鍵,首先應(yīng)消除幼兒的精神心理障礙.