移植作為試管懷孕嬰兒整個(gè)過程中最后一步，是患者經(jīng)歷了詳細(xì)的術(shù)前檢查、降調(diào)促排卵、服用補(bǔ)充體內(nèi)所需藥物、接受體外受精而等到 的，最后終于接受了胚胎移植手術(shù)，雖然在整個(gè)移植手術(shù)過程中會(huì)存在很多小插曲，但移植還是讓患者非常興奮的，除了興奮外還有擔(dān)憂，害怕移植會(huì)失敗，一旦胚胎沒有順利著 床，那就代表患者前面所做的所有努力都完全白費(fèi)了。因此患者非常有必要了解移植后的注意事項(xiàng)，從而提高胚胎著床幾率。那么試管懷孕嬰兒移植后注意事項(xiàng)有哪些呢？以下是專家 介紹。

試管懷孕嬰兒移植后主要從飲食、日常生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)、保健、個(gè)人衛(wèi)生等等方面注意：

1、飲食：胚胎移植后最重要的就是養(yǎng)宮，辛辣刺激冰冷的食物患者是完全不可以觸碰的，除此之外活血的、會(huì)造成宮縮的食物都不可以碰，比如說煙，酒，咖啡，濃茶，香蕉，木 瓜，螃蟹等等食物。飲食以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的高纖維食物、蛋白質(zhì)、維生素食物為主，每天可以適量不錯(cuò)葉酸、鈣鐵鋅等微量元素。對(duì)調(diào)理身體有很大幫助。為了預(yù)防便秘，保持大 便通暢，每天喝牛奶加蜂蜜，吃清淡食物，同時(shí)每天早上起床后的第一件事情就是喝一杯水。

2、日常生活習(xí)慣：現(xiàn)在很多夫妻生活習(xí)慣很不好，喜歡日夜顛倒，白天一整天睡覺，晚上玩通宵；也有的夫妻整天宅家里玩游戲，整天對(duì)著電腦；還有的患者移植后不久就跑到麻 將管打牌，也有很多女性為了美麗過度節(jié)食減肥等等，這些不良的日常生活習(xí)慣在做完試管懷孕嬰兒移植手術(shù)后一定要糾正，不可依著性子來。

3、運(yùn)動(dòng)：移植后需以靜養(yǎng)為主，雖不用整天呆在床上不動(dòng)，但一些重物、重活、大幅度動(dòng)作最好避免，可以散散步，也可以做一些簡單家務(wù)，養(yǎng)花養(yǎng)草看書下棋也是可以的，不僅 可以調(diào)節(jié)心情，還可以打發(fā)時(shí)間，讓患者不用每天都記掛著移植結(jié)果。心情好了，內(nèi)分泌正常了，子宮內(nèi)膜環(huán)境得到變好了，胚胎著床幾率會(huì)大大提高。

4、保?。阂浦埠蟾忻笆欠浅ｎ^疼的一個(gè)問題，因?yàn)榭人詫?duì)胚胎著床有很大的不良影響，因此保護(hù)好自己，最好不要讓自己生病，忽冷忽熱的天氣要特別注意。

5、個(gè)人衛(wèi)生：因?yàn)楹ε屡咛ゲ荒苷Ｖ玻芏嗷颊吆芏嗍虑槎疾桓易?，特別是清洗身體的問題，專家告訴大家移植后的2天左右，最好是躺在床上，讓胚胎在子宮中能夠著床，最好不要洗澡洗頭，但是私處還是需要清理的，在移植后的2-3天可以洗澡，但是一定要注意幅度，不要?jiǎng)幼鬟^大過猛。