日常飲食中可常食用具有滋陰、清熱、利濕及涼血止血的食物,如鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等,并可選用合適的藥膳進(jìn)行調(diào)理.
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吃這些東西,女人補(bǔ)血,男人補(bǔ)腎!
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