咽部不適,有異物感,總感到咽部有咽不下又吐不出的東西,刺激咳嗽,干燥、發(fā)脹、堵塞、瘙癢等,是人群中十分常見的一種咽部疾病--咽炎.

杏仁雪梨湯 :杏仁 10g、梨 1個(gè)、冰糖 30g.先將梨削去核 ,切成小塊 ,與杏仁、冰糖共置碗中 ,加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯 ,每天 1次.

魚腥草豬肺湯 :豬肺 200g、鮮魚腥草 30g、大棗 5個(gè) ,食鹽、味精適量.先將豬肺用清水反復(fù)灌洗干凈擠干水后切成小塊 ,再用清水漂洗干凈 ;鮮魚腥草洗凈切段 ,紅棗(去核 )洗凈 ,把豬肺、紅棗一齊放入鍋內(nèi) ,加清水適量 ,用大火煮沸后打去浮沫 ,再用小火慢煮 1小時(shí) ,然后下魚腥草再者 10分鐘 ,加入食鹽、味精即可出鍋食用 ,每天 1劑.注意魚腥草下鍋后不宜久煮 ,以免影響藥物療效.

綠豆百合粥 :綠豆 30g、百合 20g、粳米 60g.上述三味分別用清水淘洗干凈 ,放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮 ,煮至米爛粥熟 ,加適量冰糖溶化后即可食用.每天 1次 ,連服數(shù)天.

雙根大海飲 :板藍(lán)根 15g、山豆根 10g、甘草 10g、胖大海 5g.共置保溫瓶中 ,用沸水沖泡 ,蓋悶 20分鐘后即可當(dāng)茶水飲用.也可加水煎煮后 ,倒保溫瓶中慢慢飲用 ,每天1劑.

咽炎的預(yù)防

1.及時(shí)治療鼻、口腔、下呼吸道疾病,包括病牙；

2.勿飲烈性酒和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣、酸等強(qiáng)刺激調(diào)味品；

3.改善工作生活環(huán)境,結(jié)合設(shè)備的改造,減少粉塵、有害氣體對(duì)身體的刺激；

4.生活起居有常,勞逸結(jié)合,及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開水）；

5.適當(dāng)控制用聲,用聲不當(dāng)、用聲過度、長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利.