長時間的工作,長時間的坐著,頸椎的長期使用,慢性的磨損,局部的增生,都可能壓迫供應腦部血液的血管,當血液在血管里出現(xiàn)交通擁堵,頭痛就會出現(xiàn).

在辦公室8個小時里,工作1個小時后應讓自己從電腦前走開,活動一下頸部和肩部肌肉.

擇好的記憶枕,不僅對頸椎保健,對我們的曲線塑造也非常必要.

如果你正被頸椎病引起的頭痛折磨,第一時間去看醫(yī)生才是最理智的選擇.