“木瓜能豐胸”的說法近年在民間廣泛流傳,并得到產(chǎn)后女同胞的追捧.而專家指出：這其實是誤區(qū),吃木瓜并沒有豐胸的功效.

中國食用的木瓜是番木瓜,屬嶺南名果,其果肉細(xì)致多汁、香氣濃郁、營養(yǎng)豐富,有萬壽瓜和百益水果之稱,但沒有豐胸的作用,木瓜能豐胸的說法是不科學(xué)的.

女性乳房發(fā)育與雌性激素有關(guān),而木瓜中的維生素、礦物質(zhì)、木瓜酶、木瓜酵素沒有刺激雌激素生長的作用.特別是木瓜的蛋白酶有分解脂肪作用,長期大量食用,會使體內(nèi)包括乳房的脂肪減少,乳房變小.

專家稱,木瓜中含有一種酵素能消化蛋白質(zhì),可促進(jìn)食物的消化吸收,因此有健脾消食功效.木瓜中的蛋白酶可分解脂肪,縮小肥大細(xì)胞,促進(jìn)代謝,從而達(dá)到減肥目的.木瓜酶有益乳腺發(fā)育有催奶效果;木瓜酵素能幫助溶解皮脂及老化角質(zhì),使皮膚光潔紅潤,有美容效果.

木瓜雖好但不宜多吃.有人為豐胸一天吃3到4個木瓜已屬過量,超過中國居民平衡膳食400克的標(biāo)準(zhǔn).而大量吃木瓜會引起易怒、頭疼、嘔吐、無力、視物模糊等癥狀,嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡.

溫馨提醒：木瓜中的番木瓜堿對人體有微毒,每次不宜多吃,過敏體質(zhì)者慎食.懷孕期婦女不能食用木瓜,食用后易引起子宮收縮和腹痛.